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选择与运用健身器械要紧记的注意
选择与运用健身器械要紧记的注意1、练习前一定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做能够防止扭脚脖子、扭腰和对神经的损伤。2、要把握好运动时刻，晚年兄弟每次的练习时刻最好在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超越1小时。3、不要运动过2021-10-22
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【长寿老人，他们竟有十个惊人相似之处!】
2021-10-22
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辟谷丹砂丸的功效与作用
每一个人或多或少都是遭受病症的困惑，那麼应对病症我们又应当怎样正确对待呢?碰到病症应当该怎么办?又要怎样调养?今日就给大伙儿强烈推荐一种中医药方辟谷丹砂丸，有兴趣爱好的盆友能够 学习培训下哦。特异药方生产丹砂（研，水掠过）1斤，白蜡1斤2021-10-22
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减味小儿化痰散(大德)的说明书
如今每一个孩子全是父母的掌中宝，小孩得了儿科常见病也是每一个家中最不愿意见到的，因此 医治儿科常见病是父母盆友势在必行要做的事儿。因为小孩的身体素质弱于平常人，以便尽快确保小孩的身心健康，许多家中都是挑选用药治疗。现阶段减味小儿2021-10-22
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祛斑的十款药膳食疗方!
1、红枣白芷炖豆腐红枣15颗，白芷5克，豆腐500克，盐、姜、葱、白胡椒粉、味精、香油各适量。将白芷浸泡一夜，洗净；豆腐洗净，切块；姜拍碎，葱切段。再将红枣、门芷、豆腐、姜、葱同放炖锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火炖煮30分钟，加入盐2021-10-22
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苹果可生熟吃苹果食疗
1.消化不良喝“苹果楂枣粥”做法：苹果1个(约300～400克)，山楂(干品)15克，大枣10枚，粳米150克。苹果洗净，去皮核切碎，与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起，加水煮成粥即可。具有补虚健脾、除淤消积的功效。本食疗方除可用于消化不良外，还适用于高血2021-10-22
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孕妇能用艾草么_艾草孕妇能用吗
艾叶草想来大伙儿不太生疏它是大家日常生活很普遍的一种植物，而且其還是一种中药材针对大家的人体有十分多的益处，例如能够医治生理期腹痛、活血化淤、清热去火、止咳祛痰及其减轻关节炎疼痛这些病症。女士在怀了孕以后有很多的东西都不可以碰，2021-10-22
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男人40岁吃什么养生 食疗助你做健康男人
男人40岁吃什么养生 食疗助你做健康男人.hzh {display: none; } 一旦男性朋友的年龄超过四十之后，新陈代谢的水平就会降低的越来越快。若是在这期间没有注意养生，很容易就会引起肥胖，还有可能会造成三高。那么男人40岁吃什么养生呢?男性朋友该如何通2021-10-22
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ve的功效与作用有哪些呢
2021-10-22
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天麻眩晕宁合剂
2021-10-22
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