-
养生气功之基本方法
1.调息、调身、调心练功之法，首先是要在调息、调身、调心上下功夫。所谓调心，就是自觉控制意识活动，所谓气功锻炼的中心环节。其基本要求，就是要做到“清心寡欲”，排除杂念，达到“入静”状态。难以入静是初练气功的一大障碍，由于入静与效果2021-07-08
18 人气
-
先天性马蹄内翻足的症状
1.僵硬型 畸形严重。踝与距下关节跖屈畸形明显，距骨跖屈，可从足背侧皮下摸到突出的距骨头。因跟骨后端上翘藏于胫骨下端后侧，足跟似乎变小，乍看似无足跟而呈棒形，故又称棒形足。跟腱挛缩严重。从后方看，跟骨内翻。前足也有内收内翻，舟骨位于2021-07-08
14 人气
-
宝宝刷牙的小贴士
1、装备族——武装到牙“宝宝很早就对我和她爸的刷牙行为感到很有趣，还常常将小手比作牙刷，放进自己嘴里，上上下下地刷着。让她自己刷牙前，我特地带她去了趟商场，让她自己挑选刷牙用具，她挑了米老鼠的牙刷、黄色的水杯、蘑菇形的牙膏，她高2021-07-07
18 人气
-
喉囊肿的治疗方式有哪些
2021-07-07
20 人气
-
这些人不适合吃葛根
1、体寒湿重者葛根粉是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气，比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。2、低血压患者由于葛根粉中含有的葛根2021-07-07
17 人气
-
女性婚前体检有哪些项目
2021-07-07
22 人气
-
第六个月宝宝的护理要点
1.坚持母乳喂养。母乳含铁量与牛乳相同，但其吸收率高，可达50%，而牛乳只10%，母乳喂养的婴儿缺铁性贫血者较人工喂养的少。2.选择配方奶粉。人工喂养的宝宝可以选择配方奶粉，这些奶粉均强化了铁和维生素C，可预防贫血;但配方奶粉一般价格比较昂贵，2021-07-07
20 人气
-
哪些不同食物可以美容养颜
银耳：银耳性平无毒，有益气清肠、滋阴润肺的作用，富有天然植物性胶质，有祛除脸部黄褐斑、雀斑、润泽肌肤等功效。冰糖银耳做法：取适量银耳泡发，用手将泡好的银耳撕碎，锅里放水，水放宽一些，放入枸杞，银耳，水开后转中火再熬煮30-40分钟，待2021-07-07
19 人气
-
男性不育的原因主要是什么
2021-07-07
25 人气
-
老年人补钙养生的误区
误区一：吃钙片防治骨质疏松许多老年人错误地以为，人老了，骨头脆了，所以要吃钙片，来防治骨质疏松，其实不是这么回事。骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病，是人体衰老的表现。女性在绝经以后5—10年，男性在65—70岁一般都会出现骨质疏松2021-07-07
18 人气