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仰卧起坐能减肚子吗？教你仰卧起坐的正确做法
男性锻炼腹肌可以多做仰卧起坐运动，女性减腹部也可以做仰卧起坐，而仰卧起坐动作要正确，姿势不正确不但没有锻炼效果，反而会危害身体健康。下面的做仰卧起坐的好处与误区，可以帮助大家正确的做好仰卧起坐运动。仰卧起坐的好处1、仰卧起坐可以2021-11-20
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宝宝冬季室外活动安全手册
一般而言，冬天幼儿室外活动主要有以下的安全隐患：1.寒风在北风地区，冬季的寒风风力不仅凛冽，而且持续时间长，是重大的季节性安全隐患之一。寒风过于猛烈，使宝宝在室外活动时容易摔倒、容易迷失方向，以致于滋生安全事故。同时，寒风也容易让2021-11-20
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解读宝宝哭泣的方式
2021-11-19
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秋季吃桑葚好处
1、滋阴养血桑葚具有滋阴养血的功效，主肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩，凡阴虚有火者，皆可将桑葚作为辅助食疗果品。经营养成分分析也发现，桑葚果汁中铁元素含量极高，铁是血液中血红蛋白的主要组成原料，吃桑葚补铁能促进造血，防治缺铁性贫血2021-11-19
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【刮胡子的正确方法】_剃须_刮胡子正确方法_怎么刮胡子
刮胡子关系着男人的面子问题，也是一门必学机能，而胡子也代表一个人的形象。所以刮胡子的时候一定不能随便，要按照刮胡子的正确方法来做。男性在刮胡子前后一定要做好清洁工作。 1.润湿 首先清洗剃须刀和双手，把面部(尤其是胡须所在部位)洗干净2021-11-19
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面瘫脸肿了怎么办
2021-11-19
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三伏天来了怎么办？ 高温天气如何预防中暑
三伏天来了怎么办？ 高温天气如何预防中暑如何正确防暑气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，中医认为，此时肝气已渐弱，脾脏正旺，饮食养生宜减苦增酸咸，少食肥腻食品，补肝助肾。夏季出汗多，盐分损失多，若心肌缺盐，心脏搏动就会受到影响，2021-11-16
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看电视多的儿童更易患心脏病
一项新的研究显示，如果儿童看电视的时间太长，长大后患心脏病、高血压和糖尿病的风险就会增加。悉尼大学的研究人员对悉尼34所小学的1500名6~7岁儿童进行了调查。平均来说，这些儿童每天看电视的时间为1.9小时，但参加有组织的体育活动时间仅为36分钟2021-11-16
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炮附子中药的功效
炮附子，是中草药材的一种，中医治疗病症的作用非常的好，很多人人体有点儿小小难受得话便会挑选运用中草药材来医治疾患，炮附子医治疾患的种类有很多种多样，如人体肝火过重了，阴虚火旺，肝肾阴虚了，那麼就可以运用这一炮附子来医治疾患，也有2021-11-16
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西瓜和酸奶一起吃后果严重吗 西瓜和酸奶隔多久可以吃
西瓜和酸奶一起吃后果严重吗不可以在一起吃。牛奶中蛋白质丰富，80%以上为酷蛋白。酷蛋白在PH值低于4.6的酸性环境中会凝集、沉淀，不利于消化吸收，引起消化不良。其他不能与酸奶一起吃的食物：1、香蕉：香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的功2021-11-16
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