-
一天应该吃几个鸡蛋
一天应该吃几个鸡蛋?从营养学的观点看，为了保证满足机体需要，又不致营养过剩，在一般情况下：老年人每天吃1～2个比较好。青年和中年人从事脑力劳动或轻体力劳动的，每天吃2个鸡蛋也比较合适;从事重体力劳动，消耗营养多的每天可吃2～3个鸡蛋。少2022-02-10
31 人气
-
蚊子叮咬的止痒办法
1、在家庭中可用浓肥皂涂抹可迅速止痒，或用香皂蘸水在红肿处涂抹。2、万金油和盐的涂抹，可让局部麻醉并舒缓神经，减轻痒的感觉。3、如果叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等。4、用盐水涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化，还2022-02-10
23 人气
-
怀孕期间可以补牙吗
孕妇怀孕头三个月，胎儿的器官正在形成，医生一般不会给孕妇做较复杂的补牙、拔牙等治疗，是为了避免过度紧张和口腔手术可能引起的菌血症对胎儿造成影响，或容易引起流产。所以大多数情况下采用一些缓解症状的保守治疗。我建议你再等一个月左右的2022-02-06
29 人气
-
甲周炎的饮食宜忌
1宜吃富含优质蛋白食物； 2宜吃抗菌消炎的食物； 3宜吃清热解毒的食物。牛奶牛奶富含优质高蛋白营养物质，以及富含各种人体必需氨基酸和矿物质元素，促进肠道营养物质吸收，增强免疫力，增强抗病能力。每天350-500毫升左右，不宜在空腹的情况下食用。2022-02-06
23 人气
-
拉肚子如何护理
一、要合理安排饮食，注意均衡膳食营养。夏季食物应以清淡为主，尤其是那些爱吃肉的孩子，家长更应注意调节饮食结构，鼓励孩子多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮，每餐不要吃得过饱，避免造成胃肠道机能的损害。二、要注意饮食卫生和个人卫生，让孩子2022-02-06
24 人气
-
拔罐减肥需要注意些什么
2022-02-05
22 人气
-
黄褐斑是不是肝斑
1、皮损为淡褐色或黄褐色斑，边界较清，形状不规则，对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处，无自觉症状及全身不适。2、长了黄褐斑的面部不痛不痒，但并不代表它仅仅是皮肤黑色素沉着，它反应出身体内部的功能出现了问题，是2022-02-05
23 人气
-
夏季婴儿护理三大注意
2022-02-05
21 人气
-
宝宝补钙应该吃什么食物
儿童的不同时期的需钙量是不一样的：0—6个月的小儿，每天需钙量为300毫克;6个月—1岁，每天需钙量为400毫克;1—3岁为600毫克;4—7岁，每天需钙量为800毫克。钙是构成骨骼的主要原料，参与凝血过程，维持神经肌肉的兴奋性，调节心脏的活动。钙是构成骨骼2022-02-05
23 人气
-
孕期什么时候要开始补钙
孕早期是胚胎各组织器官形成时期，孕妈咪的营养状况对胎儿的继续生长和正常发育至关重要。这时，孕妇钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙。补钙从孕中期开始。这时孕妈咪可吃一些易消化的食品，如饼干、馒头、烤面包、蛋糕等，多进食2022-02-05
22 人气