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睡眠状况自测五大症状或是睡眠不足所致
2021-10-14
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多吃大枣有什么好处 常吃大枣有什么好处
2021-10-14
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健身有氧减肥操
一、全身刺激性运动1、站直，右脚向前跨一步，踩住弹力带中间，两手屈肘，在身体骨盆前方抓住弹力带两端。2、保持身体姿势，双手向上拉伸弹力带。注意上身不要弯曲。重复动作20次，然后换边重复相同动作。二、仰躺腿部拉伸弹力带1、仰躺，两腿屈膝2021-10-14
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运动降低舒张压吗
针对健身运动是不是可以减少这一左室血压，很多人都不可以真实的搞清楚和掌握，很多人喜爱健身运动，是由于锻炼身体的话给我们的人体产生一些我们意想不到的益处，也是能够 挑选根据健身运动来提升我们的体质，还能够根据健身运动来让我们获得减2021-10-14
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手部点穴既能防病又能治病
穴位，是人体孔、缝隙之意，是人体气、血、津液流经、输注于体表的特定部位。点穴，即“以指代针”，就是用指端作用于体表特定部位。手部点穴是在承认人体有自身抗病能力的前提下，力求保护、依靠和激发这种抗病能力而达到祛病养生的一种方2021-10-14
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缓解老人的老寒腿
“老寒腿”虽带着“老”字，却并非老年人的专利。一些年轻女性冬天喜欢穿短裙，也可能会招来“老寒腿”，因此专家提醒爱美的女性朋友，千万不要为了一时的美丽惹来一世的疾患。北京大学人民医院骨关节科副主任医师周殿阁介绍，通常所说的“老寒腿2021-10-14
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二甲双胍缓释片起效时间
现如今，社会发展上药物医治的奏效時间一直深受大家关心，今日关键为大伙儿强烈推荐的是一种叫盐酸二甲双胍缓释胶囊的药品。这一种普遍的心脑血管药品。那麼，盐酸二甲双胍缓释胶囊服食后什么时候见效呢?二甲双胍缓释胶囊见效時间是什么时候?二甲2021-10-14
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艾灸太溪穴竟可以治这三种病！99%的人不知道！
太溪——太，大也。溪，溪流也。太溪名意指肾经水液在此形成较大的溪水。太溪穴是肾经的原穴，能够激发、调动身体的原动力。1、跟骨骨质增生按：本病属 “痹证”范畴，多因扭伤或受寒凉而诱因，而使经络气血闭塞不畅，风寒凝结筋脉骨骼，伤及筋骨2021-10-14
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黄氏响声丸怎么样
如今越来越多的都出现了咽喉方面的问题。引起咽喉类疾病的原因有很多，过差的空时质量、辛辣刺激的饮食以及毫无规律的作息等都有可能引发咽喉肿痛、咽喉炎等。大多数人治疗咽喉炎都会选择吃药，如黄氏响声丸。黄氏响声丸是一种中成药，具有疏风2021-10-14
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感冒了别着急吃药 喝汤也可以解决感冒
现在，人们感冒了一般都依赖输液，尤其是小孩子，感冒了家长很着急，总希望马上就能痊愈。事实上，感冒也是有个过程的，一般一个星期左右，感冒便可以治愈，很多时候，感冒是不需要输液的，当然，吃药可以根据实际情况，也有很多医生是不建议输液2021-10-14
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