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【三个性伴侣会得什么病】_危害_影响
2021-12-05
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养生 生活习惯需变通
1、因时而论：古人日出而作，日落而息，每日生活随着自然界的变化而变化，很有规律。而现代人一年四季，冬有暖气，夏有空调，对自然界的寒暑变化反应迟钝。所以，养生应从每日生活入手，养成良好的生活习惯，如控制饮食，把握好休息与睡眠的时间2021-12-04
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冬季减肥难操作？ 谨记这些点让你成功瘦身
冬季寒冷干燥，估计大部分人都喜欢闷在被窝里不想出去，所以也相应地囤积了很多脂肪，所以想要减肥的人不能懒啦，那么冬季减肥要注意些什么呢？下面一起来看看吧。1、早起最好别剧烈运动到了冬季的时候，凌晨到早晨的那个时间段是气温最低最冷的2021-12-04
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从这几点做起让您赶走节后综合征
过完正月十五，大家都要收拾心情投入工作。每个人都会感到，恢复正常上班后，常昏昏欲睡，很难聚精会神，工作效率低下。为了能尽快调整好状态，全身心投入工作，营养师称可以从以下几点做起——1、调整好作息，尽快把睡眠补足。当人们处于睡2021-12-04
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中医教你御寒养生的秘诀
冬季如何养生呢，中医专家介绍说冬季养生要多吃御寒的食物，另外还要补充适量的蛋氨酸、维生素和矿物质，同时还要增加产热营养素，下面是具体的介绍。第一回合多吃御寒食物焦点：腰膝酸软对策：腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒，适当选用具有御寒功2021-12-04
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春季养生小方法
转眼间，春天来了，春天是万物复苏的季节，大家知道春季该怎么养生么?养生对一个人是很重要的，人要注重保养，不管是男人还是女人，我们都要懂得养生，懂得保养自己。1忌酸立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味2021-12-04
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身体亚健康易疲劳怎么做 十个小动作迅速恢复体力
2021-12-04
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治疗急性附睾炎的饮食疗法和药膳疗法
2021-12-04
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【今日白露】节气小课堂开课 白露养生润燥当为_1
【今日白露】节气小课堂开课 白露养生润燥当为 白露是农历二十四节气中的第十五个节气，天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因夜晚水汽凝结在上面，故名白露。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。进入2021-12-04
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大黄的副作用_1
实际上黄连是做为一种名贵中药材，能够 非常好地协助我们处理人体的一些病症，并且许多 的药品主要成分也是带有黄连的，可是在日常生活中很多人服食了这种也有黄连等药品或是食品以后会出現各式各样不适感的状况，所以说黄连的副作用，我们也需要2021-12-04
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