-
周末如何调理身心健康 4种保健方法很养胃
周末如何调理身心健康 4种保健方法很养胃如何调理胃部有很多种，引起胃病的原因也有很多，一般常见的胃部疾病有胃食管反流病，反流入食道，损伤食道黏膜。临床表现为饭后1小时胸骨后及胃部有烧灼感，运动后症状加重。胃病主要是由于物理、化学、生2021-12-19
15 人气
-
处暑节气养生：最适合做哪些运功？
处暑节气养生：最适合做哪些运功？处暑节气养生：最适合做哪些运功？强健的体魄，良好的体质取决于多种因素，如先天发育、饮食结构、医疗保健、生活环境、体育锻炼等。从某些角度来讲，健身锻炼可以弥补先天不足。而运动保健也是取得最为简便易行2021-12-19
15 人气
-
爬楼梯可以瘦腿吗？
爬楼梯可以瘦腿吗？跑楼梯减肥是一项高热量消耗的有氧运动，对减掉大腿和小腿的脂肪都有很好的效果。但是要坚持它不仅需要挑战的勇气与坚强的毅力，还得掌握熟练的技巧，才能事半功倍的达到燃脂瘦身效果。真正爬楼梯瘦腿的方法并不是像平常那样爬2021-12-19
18 人气
-
芝麻酱增肥吗
减肥瘦身是大伙儿了解的话题讨论，并且减肥瘦身早已变成一种发展趋势。愈来愈多的大家早已意识到肥胖症给大家人体导致的欠佳影响。例如肥胖症会造成心脑血管病症，或是是非常容易造成睡眠呼吸暂停综合征。因此肥胖症是十分恐怖的，那麼减肥瘦身的2021-12-19
15 人气
-
西瓜汁分层还能喝吗 只要还没变质就能喝
西瓜汁为什么会分层西瓜汁分层现象除了变质外，一般分为两种正常情况：一种是沉淀在下面的分层。西瓜汁属于水和大分子果粒等难溶性物质组成的一种混合物，静置一段时间后难溶性物质会沉淀下来。还有一种是大分子果粒漂在上层的分层。上面一层里有2021-12-19
20 人气
-
人体比较重要的几个穴位
*身上各处基本都覆盖着一些穴道，这些穴道对于我们身体的调节是很重要的。*身上有十个重要的穴位，下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍几个比较重要的穴位。 1.“足三里”穴(在外膝眼下三寸，胫骨外一横指处，正坐屈膝垂足取穴)，是足阳明胃2021-12-19
17 人气
-
老人运动健身强度不宜过大
有的老年人在进行锻炼时有长时间蹲马步的动作，这是特别要注意避免的。因为屈膝的时候人的膝关节很紧张，所以磨损得非常厉害，容易引起关节病病程的加快。还有的老人喜欢压腿，拉伸韧带，这种锻炼当然没问题，可是像有骨质疏松的老人，压的时候如2021-12-19
20 人气
-
关节炎偏方
关节炎在在日常生活中一种较为常见的疾病，关键在一些老人身上出现，某些的年青人也会出现这类病症，主要是沒有留意日常生活的习惯性造成 的。关节炎对人体与生活的影响是非常大的，病发是会出现隐痛的觉得，让病人十分不舒服，那麼，有治疗关节2021-12-19
17 人气
-
2018上海养生品牌展（一个有温度的展会_2
2021-12-18
20 人气
-
吃柿子隔多久可以吃螃蟹
吃柿子隔多久可以吃螃蟹说吃了螃蟹不能吃柿子确实是有科学依据的。以前有人认为，蟹肉中富含蛋白质，而柿子中含有大量的鞣酸，二者同食，柿子中的鞣酸可使蟹肉中的蛋白质凝固成块状物，食后难以消化，长时间停留在肠道内还会发酵腐败，引起恶心、2021-12-18
20 人气