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【高胰岛素血症如何减肥】_高胰岛素血症_瘦身方法_怎么减肥
高胰岛素血症会造成吃入体内的食物在较短的时间内很快的消化吸收，并造成体内胰岛素大量堆积，既然身体呈现这样的状况，那么怎样借此机会减肥呢？ 1、每天吃5-7小餐 每天吃5-7个小餐，而不是3大餐。只要控制总热量的摄入，这就是一个减少热量摄入的2021-12-04
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要养生先排毒!教你轻松排除体内垃圾!_1
2021-12-04
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【洗澡时最容易犯的7个错误】
冼澡是一件悠闲的事儿，不但可以协助大家保持干净，还能够洗去大家的疲惫。可是，冼澡也是有一些忌讳，一不小心碰触了忌讳，就难以做到我们要想的結果。冼澡，能消除汗垢油渍，缓解疲劳，舒筋活络，提高睡眠质量，提升皮肤的基础代谢作用和抗病能2021-12-04
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【皮肤保养的知识】
皮肤对我们的人体能具有非常大的功效，它不仅可以维护到我们的人体内脏，并且还可以具有美观大方的功效。但是为何有些人的皮肤就非常的光洁，细致，有些人的皮肤就十分的不光滑，干躁呢?实际上这也与肌肤保养相关。肌肤保养知识是务必要掌握的。2021-12-04
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这些日用品竟是健康杀手 家里有这些赶紧扔了
2021-12-04
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【拉屎是红色的是怎么回事？】_起因_诱因
2021-12-04
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蜂蜜营养多，想养生，这样吃效果更好
很多人早上起来习惯一杯水，还有不少人早上起来的第一杯水中还会加入一勺子蜂蜜，具有有润肠通便的作用。蜂蜜是好，但是要知道怎么吃才能发挥它的最大作用！那么蜂蜜都有些什么好处呢？蜂蜜的主要作用有润肠通便、抑菌、润肺、改善睡眠、保肝作用2021-12-04
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西洋参基本介绍
2021-12-03
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肾坏死是怎么引起的
肾人体器官是有脊柱的小动物特有的，肾的功能与我们的泌尿生殖系统有非常大的关联，换句话说肾脏功能与我们的代谢作用密切相关。值得一提的是，肾也有内分泌的一部分作用，它能够协助我们调整身体的血压。我们每一个人的身体都是有两科肾脏功能，2021-12-03
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【鲸鱼油有什么用】_作用_功效
2021-12-03
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