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专家提示夏季凉拌菜保质期只有2小时
说起凉菜,可谓是这个季节最受欢迎的菜品之一。由于夏天天气炎热,很多读者的食欲都会或多或少地下降,由于此时的肠胃消化功能减弱,又很容易缺少维生素与矿物质,水果虽然清凉可口,但毕竟是餐饮的点缀。而凉拌菜此时往往会刺激食欲,令人胃口大
2022-01-16

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多吃橘子可帮你预防前列腺癌!
预防前列腺癌的食物橘子橘子中含有红桔素,川皮苷和维生素C。研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率降低23%。鸡肉一块鸡胸肉就足以提供给你一日所需的硒。一份资料显示,连续41年补充摄入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63%。椰
2022-01-16

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天冷,试一试暖胃良方
天冷,试一试暖胃良方.hzh {display: none; }  受访专家:东南大学附属中大医院中医内科副主任医师 朱欣佚  天气越来越冷,脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了,一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、腹泻等症状。除了避免吃凉食外,脾胃虚寒的人可以试试以下几个
2022-01-16

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便秘怎么办?找准排便“最佳时间”
便秘怎么办?找准排便“最佳时间”  最直接的排毒方法就是排便,但是现在便秘似乎成了一种全球病,很多人几天拉一次又或者蹲半天拉不出,这都是排便不顺畅的表现,也代表身体的排毒系统出现了异常。那怎么办呢?想要顺畅排毒,我有几个小窍门。
2022-01-16

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吃这食物让血管变年轻
这些食物让血管变年轻膳食纤维:控压调脂膳食纤维,尤其是水溶性膳食纤维可降低血浆胆固醇水平。流行病学调查证实,充足的膳食纤维可降低冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管病的风险。健康成人每天应摄入膳食纤维25克,代表食物包括秋葵、豆角、金橘
2022-01-16

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肉丛蓉怎么吃最好
我们都了解同一种食物因作法不一样便会有不一样的味儿和口味,例如五花肉,清炖的就较为口味细致,烤五花肉便会吃起來劲道美味可口。食物是这般,中药材也是这般,例如苁蓉,和不一样的中药材配搭便会造成不一样的实际效果。爱健康养生的盆友应用
2022-01-16

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刺榆的功效与作用
刺榆是中药材之中十分普遍的一种,也是常常应用的一种药品。它在医治许多 病症层面拥有独特的实际效果和功效,下边就为大伙儿详尽的叙述一些中药材刺榆的功效。注射别称湿疹枢(《诗经》),荎(《尔雅,),柘榆、梗榆(《广雅》),钉枝榆(《
2022-01-16

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补肾补气血的食物,这四种可常吃
气血两虚和肾虚是在许多人的身上另外存有的病症,一般来讲,在解决的情况下,大伙儿就可考虑到食疗的方式 ,那麼,补肾壮阳补气补血的食物有哪些呢?板栗温性,味甘,除有健脾健胃消食功效外,更有补肾壮阳壮腰之功,对肾虚腰痛者最合适服用。黑豆
2022-01-15

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【 大腿有鸡皮怎么去除】_怎么除去_去除方法
鸡皮肤是一种较为普遍是皮肤状况,便是皮肤的表层会出现一些小小脸上痘痘,看见十分的不光滑,就好像是禽畜皮肤一样的,尽管那样的皮肤对身心健康没什么影响,可是会影响到美观大方,也会令人觉得到沒有信心,许多 的人全是有鸡皮肤的,一些心理
2022-01-15

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膀胱肿瘤手术后注意什么
中医食疗来帮忙!食疗又称食治,是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。下面重庆铭医堂给大家简单介绍:膀胱肿瘤的中医日常食疗膀胱肿瘤患者更要比一般人注意饮食护理,在日常膳食方面,有以下几个
2021-12-19

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