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皮肤美白的妙招
冷热水交替洗脸经常用冷水洗脸可使皮肤得到一个锻炼的机会，可使女性的皮肤变得更加紧致，而用温水洗脸可以扩张毛细血管。而如果将用冷热水交替的方式进行洗脸则可将两种洗脸的方式的优点综合起来，不仅可以起到清洁皮肤的作用，同时不能促进血液2021-07-07
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拔罐减肥瘦身穴位及方法
1.拨罐减肥学习要点一：背部穴位减肥以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。 脾俞穴(图示中最上面的一个)功效：发散脾胃之热。三焦俞穴功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。2.拨罐减肥学习要点二：腹部穴位减肥以下2021-07-07
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女性健康知识分享
一、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量，养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充2021-07-07
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宝宝消化不良吃点什么好
对于孩子的健康护理是都很关注的，很多的父母也是都很担心宝宝会出现消化不良的，这也是父母都很担心的，那么宝宝消化不良吃点什么好?食谱原料：玉米1个，黄酒10克，清汤750克，精盐1.5克，味精1克，白糖2.5克，鸡油15克，菱粉75克。制作方法：1.鲜嫩粘2021-07-06
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孩子胆小的原因及对策
1、孩子的生活圈子过于小。有些孩子平素只生活在自己的小家庭里，特别是由爷爷奶奶照看的孩子，很少出去玩，接触外人也少，依赖性较强，不能独立地适应环境。这样的孩子一见生人就躲藏，生人一抱他就哭闹，如果送幼儿园，碰上新环境、新老师更是2021-07-06
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1岁宝宝辅食制作
苹果泥苹果泥有止泻作用做法：取新鲜苹果洗净去皮核，切成薄片入锅煮，稍加点水，先强火煮沸后，中火熬成糊状，用勺子研成泥。煮一次应为食3天的量，开始每次1/2汤匙，以后逐增。宝宝腹泻时吃点苹果泥有止泻作用。香蕉粥香蕉粥对宝宝便秘尤为适用2021-07-05
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消除疲劳的科学方式
2021-07-05
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4大疗法治疗宝宝腹泻
2021-07-05
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柠檬蜂蜜茶的喝法注意事项
蜂蜜柠檬水制作时间：5分钟蜂蜜柠檬茶用料：洋槐花蜂蜜 1瓶柠檬 3-4个（或者根据个人口味增减）空玻璃瓶 1个制作方法：1、将一瓶蜂蜜分成两份；2、用手动或电动榨汁机将柠檬汁挤出。怕柠檬皮上有蜡洗不干净的，建议去皮后再榨；如果实在没有条件，可2021-07-05
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一岁宝宝拉肚子的应对方法
一、轻度腹泻，宝宝大便每天约3～10次，黄色或绿色，稀糊状或蛋花汤样，常见白色或黄白色奶瓣或泡沫，有酸味，偶尔有恶心、呕吐。这样的情况多数是因为进食不当、消化不良或者着凉所导致的非细菌感染性的腹泻。也可能是气候的变化或者护理不当引起2021-07-03
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