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五个小窍门告别红血丝
1、保湿修护两不误红血皮肤的保湿工作是不能忽略的，只有肌肤充满水分，才能提升肌肤的免疫力，让红血丝、过敏等问题快速找上门来。因此对抗红血丝，首先要勤保湿，一周1-2次的保湿面膜，要慎重使用，必须保证是抗过敏的，另外也需要做好基础保养2022-04-27
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孕妇风热感冒6款食疗方
2022-04-27
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手部的按摩手法
2022-03-13
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防治小儿腹泻要注意些什么
小儿腹泻病是指小儿大便性状的改变或次数的增多，可由不同病因引起，亦可伴有呕吐、发热等症状。长时间腹泻，机体会丢失大量的水分和营养物质，同时会丢失大量的电解质，如钠、钾、镁等，导致电解质紊乱，甚至出现酸碱平衡失调。本文总结出以下42022-03-13
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女人抗衰老的好习惯
1、放弃节食，可促成生活方式的改变当你30岁后，节食将不再起作用，唯一可靠的减肥途径，是用心地去吃：耳聪目明、细细品味并能及时停止。健康的饮食，才能保持健康的身体。多吃新鲜的蔬菜和水果、精益蛋白质、全谷物和不饱和脂肪，避免糖和糖浆添2022-03-13
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严重失眠怎么办才好
内心放松：夜晚失眠后，心情会很糟糕。因此，想要知道长期失眠如何治疗，首先要实现内心放松。首先闭目入静。上床之后，半闭双眼。此时，虽然精神活动仍在运作，但交感神经活动的张力已大大下降，既放松了身心又能诱导人体渐渐进入睡意朦胧状态。2022-03-13
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白醋洗面的正确美白方法
1：注意使用白醋的量。白醋洗脸，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋进去，这样会对皮肤产生刺激性，造成皮肤越来越薄，容易增长细纹，变干燥。因为我们的皮肤需要一个适应过程，因此，白醋的量最好是少放一点，喝汤的小勺子放一勺子就可以2022-03-13
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肌肉萎缩的预防技巧
老年人一般喜欢长时间坐着不动，这很容易引发腰部肌肉萎缩，这就需要多注意对腰部肌肉萎缩的护理了。针对老年人的一些特点，专家特别推荐以下几种腰部肌肉萎缩的护理方法，效果明显，副作用小。后弯腰：背部距墙壁半米处站立，双腿与肩同宽，双手2022-03-12
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桑葚酒有哪些功效及作用
1、能够补充营养 桑葚中含有大量的碳水化合物、胡萝卜素、多种维生素及人体必需的微量元素等，能有效地扩充人体的血容量，且补而不腻，适宜于高血压、妇女病患者食疗。桑葚的功效包括：补充身体营养、健脾胃、帮助消化、乌黑头发、治疗青春痘、安2022-03-12
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行走的安全常识都有什么
每位同学必须牢记如下行走安全常识：1、指挥灯信号绿灯亮时，准许行人通行；黄灯亮时，不准行人通行，但已进入人行道的行人，可以继续通行；红灯亮时，不准行人通行；黄灯闪烁时，行人须在确保安全的原则下通行。2、人行横道信号灯绿灯亮时，准许2022-03-12
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