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中药排毒面膜的做法
坚信大伙儿毫无疑问都了解身体排毒针对我们的必要性吧，我们吃进来的许多 食材或多或少都带有一定的内毒素，一旦这种内毒素沉积过多得话，不仅会影响到我们的容颜并且也会形象到我们的身心健康，因此我们一定要立即去身体排毒，有很多补水面膜在2021-07-27
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铁蛋白高肝功能正常
2021-07-27
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推拿存在哪些风险？
现实生活中，很多人喜欢一些中医的养生疗法，但是却少研究自己是不是适合这样来做，所以容易出现一些事故。就有新闻报道，济南市民陶女士因为腰椎间盘突出腰痛去做推拿理疗，不料，被推拿成了骨折，住进了医院骨科，本来打算做个推拿缓解腰痛，怎2021-07-27
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拔罐足三里的好处有哪些
拔罐足三里的好处有哪些足三里穴是人体十分重要的一个保健穴位，中医认为足三里是一个“长寿穴”，经常按摩足三里穴可以起到延长寿命的作用。专家表示，足三里是足阳明胃经的合穴，而足阳明胃经通达人体各处，所以拔罐足三里穴可以对一些疾病起到2021-07-24
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如何调节社交恐惧症
1、选择友善的人交往。友善的人比较懂得如何尊重一个人，我们也比较容易从他们那里获得认可，进而建立起我们的社交自信。2、自己演练社交情景。经常自己在脑海中预演，或者把板凳，桌子等当成陌生人进行社交演练。次数多了，时间久了，效果就明显2021-07-08
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正确的跑步技巧保护膝盖
2021-07-07
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韧带损伤怎么办
1、部分断裂关节内无积血，外翻位X线片显示内侧关节间隙不大，可做局部封闭、弹性绷带加压包扎，早期锻炼股四头肌或用踝上长腿石膏托固定于膝内翻和稍屈位3-4周，石膏完全干后可开始股四头肌锻炼和下地行走。2、完全断裂原则上应行手术治疗如韧带断2021-07-07
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感冒咳嗽的偏方疗法
1、鸡蛋羹材料：鸡蛋两个做法：将两个鸡蛋打到碗里，放入比鸡蛋的量稍多一点的水，（大约是1：1），放入盐进行搅拌，然后倒入纱布进行过滤，最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。适用于：伤风感冒导致的咳嗽2、含生姜片材料：2021-07-07
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白果最有营养的吃法
1、白果用时去壳，捣碎，拣净杂质，生用，或蒸、煮熟以后用。2、白果熟食用以佐膳、煮粥、煲汤或作夏季清凉饮料等。取拣净的白果，蒸熟、炒熟或煨熟，去壳。3、白果可吃部分是果仁，吃的方法很多，最简单的吃法是起源于上海的炒白果，将洗净的白果2021-07-07
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防治睡觉出汗方法
1、保持干燥有睡觉流汗现象的人,应该注意勤换衣被,并且经常洗澡,准备好软布擦身,或者用一些小儿爽身粉,保持皮肤干燥,减少汗液对皮肤的刺激。如果身上有汗。不要直接吹风,避免感冒。2、降低温度如果家里条件允许的话,应该适当的调节室内的温度和湿度2021-07-07
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