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导致舌苔发黑是什么
2021-07-03
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4种饮食坏习惯最易上火
2021-07-03
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压力太大的危害
大脑受压易老痴有研究显示，如果中年时期经历过离婚、寡居、严重疾病、失业等压力事件，日后患上认知障碍症的风险会比较高。这是因为压力会引起大脑结构和功能的损伤，对大脑中涉及记忆和学习的中心部位造成影响，这种压力激素在多年以后还会保持2021-07-03
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日常养生有什么注意事项
饮食适宜不要暴饮暴食，按时吃饭，不宜进食过冷过热食物。中医说“胃不和则卧不安”，饮食和睡眠也息息相关，调节好饮食即是良好的养生之道。劳逸结合工作累了就需要适当的休息，然而很多人高强度的工作后还是连续的熬夜，身体处在极度疲惫的状态2021-07-03
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