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生活中有哪八种食物不能空腹吃
女性怀孕期间不能吃的八种食物。鸡蛋煮多长时间最能保护营养。八类常见食物不易空腹食用。夏季吃什么蔬果可高效补水去湿。夏季爱出汗可以吃香蕉缓解症状。夏天大米最多能存放多长时间?。英国学校考试前用香蕉给学生大脑"。充电"。防治胃癌的2023-09-11
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生活中喝水的三大误区
近年来，随着“健康养生热”在城市中方兴未艾，人们不仅关注吃什么、怎么吃，也开始关注喝什么、怎么喝。与此同时，各种关于饮水健康的说法也不胫而走。“有的说喝咖啡会引起缺钙缺水，有的又说咖啡因可降低心血管疾病发生，到底还能不能喝咖啡?2023-09-11
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生活中有哪些解毒食物？
由于环境污染和各种农药的大量使用，人体内往往聚集大量的有毒物质，一旦这些有毒物质达到一定的数量，就会造成对人体的损害，所以我们应该在日常饮食中注意食用一些解毒食物，从而保证身体的健康。下面介绍几种日常生活中的解毒物质。（1）绿豆2023-09-11
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生活中最常喝的6种毒水小心慢性自杀
水是万物之源，但不是什么水都能喝，以下六种水喝了还可能会慢性中毒哦。一、喝“千滚水”易中毒生活中有的人怕水不干净，自来水要烧十几分钟以后再喝，也就是所谓的“千滚水”。专家称，这个习惯是不对的。有些地方，自来水本身的矿物质含量就比2023-09-11
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生机饮食并非天天食用最健康
哪些人适合生机饮食？对於肥胖的人来说，三餐中有一餐以有机蔬果搭配五谷杂粮，可有效减少油脂和热量的摄取，对於体重的控制有极大的帮助，另外也可预防因肥胖所造成的高血脂、高胆固醇等慢性病。常有便秘的患者，也会因采取生机饮食有所改善，因2023-09-11
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食物有哈喇味证明已经严重变质
坚果类食品一定要密封放置。家里的坚果放久了，一打开就会有一股难闻的味道，这就是“哈喇味”。变哈喇的食物，有的还在保质期内，于是许多人舍不得扔，还会继续吃。但是，大连营养学会副秘书长、营养部营养师王兴国告诉，哈喇味出现，说明脂肪已2023-09-11
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食物易带菌应该怎样清理才安全
1．豆芽菜生长于潮湿环境，容易滋生细菌，特别是大肠杆菌和沙门氏菌。专家建议彻底冲洗可以减少或去除细菌。健康人群可以抵御少量细菌。但是8岁以下和65岁以上人群、孕妇以及免疫力差的人群最好不要吃豆芽菜。豆芽放在1—5度的冰箱中冷藏，可遏制细2023-09-11
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食物养生滋补出女人好气色
女性相对于男性来说，更容易衰老。在日常饮食当中，多添加一些美颜抗衰老的滋补食品，不仅可以美容养颜，同时还可以补血补钙，让女性由里到外透出健康活力。以下7类食物推荐大家多吃。养气补血的食物古人常用“面若桃花”来形容女人的美貌，面色2023-09-11
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食物战士能除亚硝酸盐大葱熟吃比生吃更健康
食物中的亚硝酸盐是人人都担心的致癌隐患。要躲开它很难，因为蔬菜、肉、汤、海鲜里都有它的身影。其实亚硝酸盐本身无毒，但在体内与胺类化合物作用会生成致癌物。不过，很多研究证明，有的食物能阻碍致癌物生成，或者清除亚硝酸盐。本期，《生命2023-09-11
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食物致癌哪些能信？
“食物致癌”多半经不起推敲近日，一项刊登于《美国临床营养杂志》的研究发现，某些食品可能致癌的说法多半经不起推敲，大部分所谓的“不健康”食品其实很少或者不会增加致癌风险。哈佛大学研究人员指出，以往被大众广为流传的热狗、甜甜圈、汽水2023-09-11
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