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【骨髓发炎是怎么回事】_起因_诱因
2021-11-06
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吃什么水果刮油最快 分分钟吃掉你的肥肉
吃什么水果刮油最快葡萄柚：42大卡/100克葡萄柚酸酸甜甜，细细品尝之下又有一点苦，正是这种独具特色的苦味，让葡萄柚有了更好的减肥效果，这种苦味成分是类黄酮的一种，学术名是“柚甙”，它能起到抑制食欲的作用。葡萄柚包含能够促进新陈代谢的柠2021-11-06
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每天挤公交也要注意健康 有哪些方法能巧妙应对
随着城市公交系统的日益完善，出行时选择公交车的人越来越多。不过，乘坐公交车也会有不少对健康不利的方面。比如穿高跟鞋坐公交时站立不稳会损伤脚踝、膝关节等，比如在车上看手机损伤眼睛等。 在拥挤的交通工具上，长时间穿着高跟鞋，紧绷的2021-11-06
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太极拳对人体的保健作用
太极拳是综合了历代各家拳法，结合了传统导引、吐纳的方法，著重练身、练气、练意三者之间的紧密调协的拳术。练习太极拳时一方面可锻炼肌肉，舒筋活络；另一方面又能透过呼吸与动作间的相互配合，对内脏加以按摩锻炼，达到强身健体、保健 href="htt2021-11-06
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【枕芯的选择】_枕芯_怎么选择_如何选购_选购方法
大家也知道枕芯是我们每天必须接触的东西，所以对于枕芯的清洗或者是选购也是很重要的，因为枕芯选得好，是有利于提高我们睡眠质量的，而且还能够起到很好的保健作用，为我们的身体带来健康，那么到底应该如何选择枕芯呢，大家别着急，下面就让我2021-11-06
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三岁内婴儿如何健康成长
核心提示：从5个月开始训练孩子爬行，直到1岁1-2个月，这样孩子协调性好，平衡感强，记忆力强，而且活泼可爱，另外也省了学步车!孩子学走路根本不用学步车的!坚持爬行，某一天自动就站起来走路!爬行的最高境界是像开车一样!前进后退非常自如!三岁内2021-11-06
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【血糖高多少需要打胰岛素-】_高血糖_怎么打
人体高血糖是一种较为常见的疾病，一般会中老年群患病率较为高一些，而人体身患高血糖不但会非常容易造成 人体病症，并且还会继续非常容易造成 一些人体病发症，对人体的身心健康十分不太好，出現高血糖需要服食药品来开展控制，假如在药品控制不2021-11-05
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妙方 - 一碗“三豆汤”，帮你祛暑湿
受访专家：成都中医药大学中医药情报部副研究员 蒲昭和北京读者陈女士提供：伏天正盛，很多人受暑湿所带来的不适困扰，为大家推荐一款“三豆汤”。此方出自宋代医学著作《朱氏集验方》。具体方法：用绿豆、红豆、黑豆各20克(温水浸泡半天后)，加水2021-11-05
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中医穴位按摩法 保护眼部健康
长时间的面对电脑，难免会出现言不干涩，眼睛疲劳的症状，如不注意护理会诱发眼部的疾病，那么我们日常生活要如何保护眼部的健康呢?下面就来看看中医护眼的按摩法。穴位按摩法1、按摩、揉按眼保健穴眼保健穴位分为近端和远端穴位，在眼睛周围和近2021-10-29
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强直性脊柱炎食疗 3款食疗方让你摆脱脊柱炎
我们知道好多白领都是一天坐着对着电脑，也没有站着锻炼锻炼的机会，因此，还多人的脊椎都出现了问题，那大家还知道哪些脊椎疾病吗?今天就和小编去了解一下。强直性脊柱炎食疗1、 蹄筋汤原料：蹄筋(鹿筋、牛筋、猪筋任选)80克，鸡血藤50克，大枣6枚2021-10-29
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