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腰间盘突出的原因，多种因素造成
腰间盘突出在现在的中老年人群中常见，近年来也日益年轻化了，腰间盘突出导致的疼痛现象很明显，一般经常用力过度的人，经常坐着的人会容易出现腰间盘突出。1.主要病因众所周知，腰椎间盘在脊柱的负荷与运动中承受强大的压应力。大约在20岁以后，2021-09-28
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慢跑是保养前列腺的最佳运动方式
跑步是保养前列腺的最佳形式跑步时，盆底肌肉规律而有节奏地张弛，仿佛是把前列腺放在“蹦床”上，让它在上面“弹跳”，使前列腺及其周围器官和组织的血液活起来。另外，跑步时，腹腔内脏器，尤其是肠管及大网膜，有规律、有力度地对前列腺造成冲2021-09-21
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人参海狗丸到底有作用吗
海狗人参丸的服用，有助于帮助我们修复肾疲劳，刺激兴奋大脑皮层，尤其是对男性存在的性功能问题有一定的调理效果，因为很多男性肾虚肾亏的话，都会影响到他们的性能力。适合服用人参海狗丸可以缓解，也能过补血补气，延缓衰老，恢复男性的活力和2021-09-21
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有氧运动的3点健身价值_1
脂肪代谢对脂代谢影响的研究一直是有氧运动对人体健康影响的重点，大量的研究发现，有氧运动可广泛提高机体脂肪分解的速度，其机制在于提高肌肉、肝胜等组织的脂蛋白脂酶、肝脂酶等脂肪分解关键酶的活性；有氧运动还可使致动脉硬化的血脂指标下降2021-09-21
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老人要做哪些常规的体检？
老人身体保健就是需要定期的体检，那么老人体检要注意什么呢？老人要常做什么检查呢？下面我们来了解一下老人常规的体检。 1、老人定期进行血液流变性检查。 可预防或早期发现和早期治疗心、脑血管疾病。用于监测高血压、高血脂、糖尿病、2021-09-21
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酒能助性还是乱性 保护肝健康别把酒水当“春药”
2021-09-21
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秋葵炒鸡蛋要怎么做好吃
秋葵炒鸡蛋要怎么做好吃秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有植物*之美誉。由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维。2021-09-21
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中医解析：三伏贴的功效及药物配方
每到伏天，医院就会掀起一场贴“三伏贴”的热潮，三伏贴对很多慢性疾病的治疗都有显著的效果，是冬病夏治的好途径，那么三伏贴的药物组成都有哪些呢?下面中医就为大家介绍三伏贴的药物配方。冬病夏治“三伏贴”现在治疗上被广泛的使用2021-09-20
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游泳抽筋怎么办 游泳抽筋的自救方法有哪些
保持镇静并呼救游泳中发生抽筋时务必保持镇静，千万不要惊恐慌乱以至呛水致使抽筋加剧。如果周边有人，发生抽筋时应大声呼救并与前来救援的人主动配合安全出水，决不能紧抱救援者不放而导致双双发生意外。注意：在紧急情况，且周边无人的情况下，2021-09-20
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【糖化血红蛋白测定】_糖化血红蛋白_怎么测定_测定方法
现在的糖尿病患者越来越多，这是和不良的生活方式和生活习惯分不开的。近年来，高血糖的发病有越来越年轻化的趋势，而且糖化血红蛋白的检测也日益受到了重视。因此建议大家，在35岁以后，可以对血糖做一下检测，有利于更早的对糖尿病进行防治。 测2021-09-20
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