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老人气血不足的危害
1.肝脏:脂肪肝和高血脂可以说是肝脏长期缺血造成的。要想肝脏不出问题,首先要保证供血充足。2.大脑:气血不足会伤及大脑。头晕,或者是记忆力下降,是最初大脑出现血液不足的表现。大脑是人体的司令部,大脑出现问题,就会给我们的身体带来很大的麻烦,所以2022-02-10
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蔬菜汁饮用注意事项
6不宜1、新鲜果汁不应加糖，否则会增加热量。2、不要加热。加热后的果汁不仅会使水果的香气跑掉，更会使各类维生素遭受破坏。3、不可与牛奶同饮。牛奶含有丰富的蛋白质，而蔬果汁多为酸性，会使蛋白质在胃中凝结成块，吸收不了，从而降低了牛奶和2022-02-06
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祛斑能吃些什么食物
胡桃芝麻饮胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。黑白消斑散黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末2022-02-06
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增强宝宝抵抗力的2大误区
误解一、身体洗得越勤越不容易得病现象：每次大小便之后都要仔细地给宝宝洗小屁屁，每次洗时还擦上不少婴儿皂，生怕小屁屁患上尿布疹。结果：宝宝小屁屁上竟然爆出了皮，患上了尿布疹，变得又红、又肿、又痛。事实真相：宝宝的不适，完全是清洗过2022-02-06
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病毒性肝炎病人的饮食宜忌
1、 忌食脂肪及胆固醇含量高的食物：肝炎患者因肝功能不佳时，胆汁分泌减少，影响脂肪消化，以致在肝脏内沉积，容易形成脂肪肝。故肝炎患者忌食肥肉、动物脂肪、蛋黄、动物内脏等；另外这些食物可损伤脾胃，导致湿邪加重，使病情缠绵难愈。2、 忌2022-02-06
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治疗风寒咳嗽的7种中成药
风寒咳嗽可选用以下中成药物：1、清肺口服液：具有清肺，化痰，止咳之功效。适用于风寒感冒导致面赤身热，咳嗽，痰多，咽痛。2、消咳喘：药性偏热，具有温化寒痰，止咳平喘之功效。适用于急慢性支气管炎引起的咳喘、喘息和感冒咳嗽、痰白质稀等症2022-02-05
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6招教你缓解阴阳虚体质
1、桃木棒打出阳气早上起来用一根桃木棒，在身体各个部位进行轻轻敲打，大概打了二十分钟后，身体就会发热，感觉气血畅顺，这是温补阳气的有效途径。2、生姜赶寒气姜是我国传统的养阳佳品，民间有“朝食三片姜胜过人参汤”的传统说法。日常生活中2022-02-05
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海带的禁忌人群
1、吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。3、孕妇和乳母不要多吃海带2022-02-05
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喉炎的临床症状有什么
症状一：发声改变可从沙哑，“毛糙”，声嘶，直至完全失声。患者自觉讲话较轻较弱，音调变低，沉闷费力，这些症状经禁声后有所减轻或消失，但恢复用嗓后又复出现，时好时差，反反复复，病程漫长，使患者对发声感到苦恼。声嘶哑是最主要的症状，声2022-02-05
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中医按摩疗法治疗儿童贫血
1、推法：用双手食指的第2、3节的背侧紧贴着患儿施术部位的皮肤自下而上均匀而快速地向前推。运用时应注意，术者双侧食指在向前推动的瞬间，力量不可过猛，如果力量过猛，容易出现滑脱，或划伤患儿的皮肤。2、捏法：在推法的基础上，双侧拇指与食2022-02-05
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