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想吃夜宵又不发胖？教你3大对策
减肥的人经常会遇到一个问题，就是夜间的时候很饿，怎么办?吃夜宵是必不可少的了。但是吃了夜宵又怕变胖，有什么方法是吃夜宵不会胖的呢?其实学会科学吃夜宵，不也不会发胖的。下面编辑就教你一些吃夜宵不发胖的方法，赶紧来学习吧。不过还是要记2021-09-30
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养生 要从中青年开始
2021-09-30
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长服用复方丹参片易伤心阳
复方丹参片是由丹参、三七及冰片按一定比例配伍制成的中成药，具有活血化淤、理气止痛、安神宁心之功效。现代药理研究表明，复方丹参片能扩张冠状动脉，增加心脏的血液灌注，减慢心率，改善心肌缺氧，还可抑制血小板凝聚，降低血黏度，调节血脂。2021-09-30
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避开误区正确泡脚促进新陈代谢
脚是人体的第二个心脏。正确的泡脚可促进新陈代谢，促进身体血液循环，有养生防病患，并助长寿的功效。然而，中医提醒，泡脚也有禁忌，泡脚不当会招来病患。下面，我们一起来看看泡脚有哪六大禁忌吧。1.太饱太饿时都不易泡脚泡脚时，避免在过饱、2021-09-30
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鸭跖草的功效
2021-09-30
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经期能艾灸吗 艾灸能治痛经吗
2021-09-30
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更年期女性吃什么食物好？
更年期女性吃什么食物好？1、海藻类紫菜、海带。海藻类可补钙、补铁，让女性拥有好气色，其中的B族维生素和碘也能促进代谢，帮更年期女性舒缓压力。2、奶类牛奶、酸奶。除了可以补钙，奶类所含的色氨酸及B族维生素，还有助维持神经系统正常运作，2021-09-29
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接种乙肝疫苗过敏怎么办 宝宝打乙肝疫苗多久能吃奶
2021-09-29
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红糖水怎么做 红糖的加入竟有这么大的功效
红糖水——最简单的饮料材料：红糖25克，开水适量。做法：杯中加入红糖，用开水冲泡，知道红糖融化，并且杯中颜色变成深红色，这是味道比较浓的时候的颜色了，因此不喜欢太甜的人可以少放点红糖。另外可以用冷水加红糖置于火上熬制红糖水，效果会2021-09-29
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【尿素氮和肌酐偏高怎么回事呢？】_肌酐偏高_起因
尿素氮和肌酐全是人体內部代谢的物质，归属于生长激素的编码序列，对大家的身心健康有巨大的影响，因而，对尿素氮和肌酐的查验通常是确诊身心健康的基本标准之一，而大家在开展常规体检项目时常常会出現尿素氮和肌酐标值出现异常的情况，比如，尿2021-09-29
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