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【刮痧排毒】_刮痧_功效_益处
刮痧能够通经络，排毒养颜，让身体更舒服，还能够治疗一些疾病，例如常见的颈椎病，妇科病，但是刮痧还有很多需要注意的，要根据自己的病情刮相应的部位，孕妇要禁止刮痧。 1．要了解病情，辩证施治，审病求因，确定刮拭的部位。 2．根据病人的虚2021-12-19
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面条土豆放凉了再吃可减少大量热量
作为主食的面条、米饭、馒头、土豆等淀粉类食物，尽管牢牢占据着人们的餐桌，但关于它们吃多了会让血糖升高、导致身体发胖的指责也是有凭有据，以至于糖尿病患者和肥胖人群都不得不把它们列上“黑名单”。之所以说淀粉类食物会导致血糖升高，是因2021-12-19
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全家大小总动员 相互提醒养成健康习惯
2021-12-19
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【受虐型人格的症状】_心理病_表现_特点
2021-12-19
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大便粘稠排不净的原因
我们都了解消化道的优劣决策于排便的一切正常，而排便的正异常也是能够鉴别消化道的好与坏。假如消化道好得话，有些人一切正常得，习惯性是一天一次。假如我们拉肚子或是是大便粘稠排不干净或是是非常的硬，那么就恰好表明了我们的消化道也是处在2021-12-19
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抓住经期减肥四时段 教你如何巧瘦身
生理期如何减肥?生理期因荷尔蒙的变化分为四个不同的阶段，每个阶段适合不同的减肥方法。按阶段选对经期减肥方法，会让你健康变瘦哦。生理周期≠生理期在开始之前，我们首先要搞清楚一个概念，就是生理周期和生理期。生理期是指月经来访的那几天2021-12-19
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如何保持好身材？ 这七大饮食习惯要改掉
大家都想拥有好身材，女人想拥有S型曲线，男人想要结实的肌肉，为了塑造好身材，不少人选择去健身房健身。但是身材不仅与我们的日常锻炼有关，还与我们的日常饮食有关。错误的饮食习惯会毁大家都想拥有好身材，女人想拥有S型曲线，男人想要结实的2021-12-19
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早上泡脚好还是晚上呢
有热水泡脚这一习惯自然是比较好的，尤其是在冬季的情况下，很多人非常容易出現手脚冰凉晚上睡不着觉觉的状况，假如可以常常热水泡脚得话，那麼对这类问题就可以具有减轻的作用，由于热水泡脚能够 协助我们加快人体的血液循环系统，并且还能够合2021-12-18
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女人冬季进补必选6种食物 食疗效果最好
女人冬季进补必选6种食物 食疗效果最好 冬季进补正当时，女人食补的效果是最好的，而现在恰好是适合进补的季节，你还在等什么？手脚冰凉吃什么好？气虚吃什么好？39健康网编辑推荐6种食物，不仅补血还能解决女人气虚的问题，养颜更养生！ 冬2021-12-18
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上火引发喉咙痛吃什么好？
上火引发喉咙痛吃什么好？1、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子2021-12-18
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