当前位置: 首页 >> 中年养生

【刮痧排毒】_刮痧_功效_益处

2021-12-19

来源:

人气:0

刮痧能够通经络,排毒养颜,让身体更舒服,还能够治疗一些疾病,例如常见的颈椎病,妇科病,但是刮痧还有很多需要注意的,要根据自己的病情刮相应的部位,孕妇要禁止刮痧。

1.要了解病情,辩证施治,审病求因,确定刮拭的部位。

2.根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取手法。

3.妇女怀孕者,腹、腰、骶部禁刮。

4.小儿臼门未合者禁刮。

5.皮肤有感染疮疗、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。

6.下肢静脉曲张者,宜由下而上采取相应手法。

7.血本低下者(容易出血)、病危的人要谨慎刮试。

8.不要面向电风扇刮痧、尽量避风。

9.不要使用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料晶、瓷器、红花油,好得快)。

10.头部,面部不必抹油,保健刮可着衣刮拭,治病出痧。必须使用专门的刮痧油。

11.刮完在痧退后再刮痧,平时可以补刮,以加强退痧作用。

12.刮痧时,有一定量的毛细血管出血,渗到附迈组织,然后再行吸收,这是增加抵抗力的一种方法。

13.怕疼的人,可先泡热水澡或热敷再刮痧,以减少疼痛。

14.刮痧后,会使汗孔扩张,半小时内不要冲冷水澡,可洗热水澡,边洗边刮无妨。

15.刮痧后喝一杯热(温)开水,以补充体内消耗的津液,促进新陈代谢,加速代谢产作的排出。

16.根除顽症,除刮痧,排毒(服用清肠食品)外,还要针对性地调理(乐多寿系列,迪芬斯系列)。

17.刮痧不必强出痧。

18.保健刮痧,不必抹油,不必刮出痧来,从头到足每个部位,第条经脉,都刮拭8次,每天3-10分钟,自然达到强身健体,延年益寿了。

工具、体位:刮痧板由水牛角制成,形状为长方形,边缘钝圆。背部刮痧取俯卧位,肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。

适应症:感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。


哈尔滨癫痫医院在哪里呢
鸡西看癫痫医院哪家好
榆林癫痫病医院有哪些
TAG:
相关内容