怎么排毒 中医排毒八大秘籍
2021-12-09
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怎么排毒呢?毒素会影响到身体的健康,比如生活中常见的上火,很可能就是体内有毒的表现,毒素不排除,那么会影响到我们的容颜,也会影响到我们的健康。那么怎么排毒呢?中医有哪些排毒的秘方呢?下面我们为大家介绍中医排毒八大秘籍!
怎么排毒
人的体内不断堆积起来的有害产物,可以是外源的,也可能是内源的。外源毒素包括有不良添加剂、农药残留、激素催生物;环境激素污染的食物、空气污染、致病菌、发霉素。中医称之邪毒。内源毒素是代谢产生的毒素。代谢越旺盛,内热重,尿深赤,尿内代谢后的废物就多。大便越黏滞、黑臭,排出的毒就越多。这些毒素总有积累,停滞于体内。
中医排毒方法
1、汗法: 用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。
2、吐法: 就是呕吐。有时胃里有炎症无法泄下的时候只能靠呕吐排毒。如果误食了药物或者霉变、有毒食品,可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。
3、下法: 胃肠道里有一些食物或毒素可用下法,包括急性肠炎,都可以用下法以泄制泄。
4、和法: 感冒的时候,疾病在半表半里,出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法,代表方子是小柴胡汤。
5、温法: 主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法,或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。
6、清法: 就是清热解毒,病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛,身体疼痛时,用清法。代表方子是黄连解毒汤。
7、消法: 人吃东西多了,胃里消化不了或者身体出现浮肿,就得用消导制剂,比如山楂丸,帮助消除食物。
8、补法: 病人气血虚弱,出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力,就得用补法,比如服用参汤。但是很多补法不能乱用,要看身体的虚实。
怎么排毒呢?中医有哪些排毒的方法呢?以上我们为大家介绍了八种排毒的措施,效果非常的好,我们在排毒的时候要注意对症排毒,这样才能收到更好的排毒效果!
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