吃米饭的盆友在所难免要亲身做饭烹制白米饭，洗米水或是是稻米水一般 是被丢掉的。可是大部分人不清楚，稻米水的用途十分普遍，我们日常生活假如将稻米水运用起來，那样既节省了資源，又为日常生活增加了一点心意。稻米水用于刷碗、清理厨房用品具备非常好的抑菌作用。稻米水里带有丰富多彩的木薯淀粉，能够用于给花浇水。

将稻米水倒进炒菜的锅内可将炒菜的锅残渣洗干净。稻米水还能用于护肤美容。先将稻米水清洗干净 随后倒进洗脸盆 轻轻地将稻米水弄湿在手里等候手臂消化吸收 随后将手臂净洗干净。

洗米水中融解了一些木薯淀粉、蛋白、维他命等营养物质，能够溶解脸部的油渍，消除黑色素和避免出现油脂粒等。长期性坚持不懈用淘米水洗脸、洗手消毒，会使皮肤越来越光洁、有延展性。

洗米水中还带有可溶解水的水溶维他命和矿物，此外也有丰富多彩的维生素b2群，用洗米水来洁面美容护肤，能够美白皮肤，使皮肤越来越更为水水嫩嫩哦。

把高梁米放进器皿中，倒进饮用水。手洗后，将淘米水扔掉，随后再一次倒进饮用水，手洗后留有第2次淘米水预留。 .将留有的淘米水历经一夜沉定后，取奶白色状的淘米水，倒进洗面盆中。添加约淘米水1.5倍的温开水就可以。护肤用淘米水进行！可立即用来洁面。

需要留意，用洗米水或是是稻米水洁面有非常大的注重，不能用第一次的淘米水洗脸，这是由于第一次洗米的水有很多病菌，不宜洁面。将第一次的水扔掉，随后用第二次洗米的水才能够洁面。那样能够让脸部的皮肤更细致。此外，洗米水还能够用于做自做美白补水面膜。