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经期头晕是怎么回事,要注意什么

2021-12-18

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许多女性朋友在经期期间,会觉得头晕,不想动的感觉。其实主要是在月经时候,流失较多的营养成分,并且免疫力降低,才会有这样的症状。不妨在经期过后适当的进补一下。

月经前和月经期,有些妇女可出现腰骶部酸胀,膀胱刺激症状,轻度神经系统不稳定症状,胃肠功能紊乱,以及鼻黏膜出血,皮肤痤疮,但一般并不严重,不影响正常工作和学习,你不用太紧张,是正常的

可能是伤风,风寒症之一。与洗头有一定的关联。一是月经来潮开始的行经期身体抵抗力量是最弱的。各种外邪都容易侵害身体;二是洗头的水温便头皮毛囊呈现开 放状态。给风寒创造了入侵的地方。也就是风邪和寒邪从头部侵入到体内了。三是生育期女性洗头要避阴。也就是除了来月经时不洗或少洗头之外,还要注意的:

1.晚上不要洗头;

2.连续的阴雨天不要洗头;

3.注意时辰。中秋之后至仲春之前的每天申时至第二天辰时也不适合洗头;

4.上面的那个时间段中,昨出 门也不适合洗头.。四是注意水温和电吹风的影响。也就是不能与环境温度相差太大。


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