在酷热的夏天，大家广泛都喜欢吃黑桑葚，它的味儿是十分甘甜的，吃一口下来满嘴液汁。实际上不但黑桑葚的果子可以吃，并且黑桑葚的叶片也是可以吃的，还能够用于泡水喝，非常合适常常保健养生的盆友。既然这样，桑葚叶子泡水喝终究是有作用的，其作用与功效到底是什么呢?

1、减少血压

桑葚叶子中带有许多的芸香苷、槲皮素、槲皮苷，这种物质能够 能提升石蜡切片及当政蛙心的收拢力与心输出量，并降低心跳。喝桑葚叶泡茶，服用具备非常好的提高血管壁延展性的功效，能够 使血管耐受性提高，承担高些的血压。有降血压和防止高血压的作用。它里边的槲皮素可扩大冠状动脉血管，合理推动心脏循环系统。常常喝桑葚叶泡水可推动脑组织的基础代谢和修复大脑神经作用，可合理减缓人的大脑衰退。

2、养颜美容

常饮桑葚叶子泡的水，能够 合理的对于各种各样皮肤疾病，再用桑葚叶熬的水洁面，对对于女性脸部黄褐斑这类病症有非常好的功效，坚持不懈用功效十分的好，并且如果是皮肤非常干躁的人，可以用它，合理的改进皮肤干的状况，一直坚持不懈的用，便会感觉自身的脸越来越滑溜的了，建议黑桑葚水里再加纯蜂蜜，纯蜂蜜能改善血液的成份，推动心脑血管和血管功能，因此经常服食针对心脑血管病病人很有益处，口味也很好，这两种东西对皮肤都特别好。

3、用以肺热燥咳

桑葚子叶味微寒，清肺润肺，甘寒益阴，凉润肺止咳燥，故可用以躁热伤身、干咳少痰，特别是在在秋冬季时节，气侯干躁，可以用桑树叶来润肺润肺，实际效果非常好。立即取桑葚子叶泡茶实际效果也很好。黑桑葚能有非常好的清热解毒功效。绝大多数病人的咳嗽是因为肺热所造成的，这个时候适度的服用黑桑葚可以具有清热解毒的功效，还可以在一定水平上减轻病人的难受的觉得。