1、一般足疗是没有坏处的，但是要注意注意饭后半小时不要进行足疗。这是因为吃完饭以后胃部要消化食物，如果这时候进行足疗的话会影响到胃部血液的供应，从而使人出现消化不良的情况。如果长期这样的话，还会出现营养不良的状况。

2、很多人都认为足疗的时候用烫水好，于是水温很高，这样的话会导致烫伤。因此足疗的时候水温一定要适当。

女人如果能长时间坚持足疗的话，就能增强身体的免疫力，缓解许多身体不适的症状。女人如果血液微循环状况良好，往往脸色也是特别红润，精力充足，工作时事半功倍，因此足疗是一种非常好的养生方法，大家可经常进行。

通过足疗，能够帮助疏通身体经络，帮助人保健祛病。但是冬天并不适宜进行足疗。冬天是人体储存能量的季节，进行足疗会加大身体能量的消耗。如果冬天仍然频繁进行足疗，很容易导致身体能量消耗过度，身体素质下降。

如果是心脑血管疾病患者、糖尿病患者进行长时间足疗很容易加重病情，需要特别注意。因为足疗时高温水泡脚会造成身体神经受到热水刺激之后，毛细血管扩张，身体中血液流量加速，加重心脏和血管的负担。