因为如今生活的节奏的加速，很多人因为饮食搭配的不规律性而造成 胃部不适造成的便秘状况愈来愈多了，殊不知很多人用了各种各样方式 都没有办法解决那样的状况，那麼便秘会让人的肤色看上去较为黯淡对日常生活导致十分大的困惑，那麼促进消化的药方有什么呢，下边是网编寻找的相关内容。

(一)空腹喝醋

因为醋的酸碱性成份与肚子里的消化酶类似，因此大家在服用它时，能够具有刺激性胃肠、推动肠道蠕动的功效。而随着提高的大便感，能够防止排便在身体的长期留存、干结，对防止便秘有非常好的实际效果。人到饥饿感时，因为肠胃被填满，醋不容易刺激性到胃肠，因此食用醋润肠，最好是设在早中晚空肚时。