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雨水节气如何防过敏 外出必知3要点

2021-12-19

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雨水节气如何防过敏 外出必知3要点 节气踏青如何防

皮肤科专家指出,春天晴朗风大,紫外线增强,空气中过敏原增多,花粉指数偏高,有些花粉颗粒很小,很容易随着春风在空气中飘荡,过敏性皮肤接触后,就可引发症状。

因此医生建议,郊游踏青,尽可能选在花粉指数最低时,如清晨、夜里,或绵绵春雨过后;若非得要外出,回家后要换上干净衣服;饮食上要少吃鱼虾、海鲜及辛辣刺激性食物。

1【症状】

皮肤缺水发痒灼烧刺痛

常听女孩们说,自己的皮肤如何敏感,其实,我们很难认清自己的皮肤状况,甚至不了解自己到底属于哪种皮肤性质,究竟什么是敏感性皮肤呢?

专家介绍,当皮肤屏障功能受损,神经末梢的保护作用变得不完整,使得感觉神经信号输入增加,免疫反应性增强,导致皮肤的耐受阈值降低,皮肤角质层变得异常通透,对外界刺激就发生了过度反应,皮肤则变得敏感。通俗地说,由于皮肤代谢周期失调,表皮结构排列杂乱,皮肤内部水分流失,使刺激物质容易侵入,致使皮肤内部出现炎症反应。

真正的敏感性皮肤,是指那些皮肤的感受力较强、抵抗力弱,且受到外界各种刺激后,如气候、紫外线、风、温度等的变化而发生改变。敏感性皮肤主观感受有发红、发痒、发热、紧绷、刺痛、灼烧、肿胀等,临床表现为表皮薄、皮肤发红、有红斑、易出现面部潮红、脱皮、有红血丝、皮炎甚至出现丘疹或水疱等。

【护理建议】首先应保持皮肤滋润,皮肤干燥最容易引发过敏反应,皮肤越润泽,就越能够接受其他护肤品。护肤品的使用量不要过多,每次一粒小豌豆的分量即可,使用品种数越少越好,以免造成敏感皮肤负担过重。如果天气变冷或太干燥,最好避免使用会让皮肤干燥的纯维生素A或果酸产品。严格防晒,宜选择附加成分少、质地轻薄、物理成分的防晒品,以减少对皮肤的刺激。


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