苹果是更为常见的水果，常常吃苹果对人体是十分有利的，苹果在平常的食用方法也是十分多的，不一样的食用方法，苹果的作用也是不一样的，常常吃苹果不但具备润肠的功效，并且还具备减肥瘦身的作用，很多人平常全是很喜欢吃苹果的，腹泻在平常是较为常见的疾病，腹泻能够 直接生吃苹果吗?

腹泻能够 直接生吃苹果吗?

腹泻可以吃苹果的，可是要煮开才有治腹泻这类实际效果。实际的作法是购到新鮮的苹果清理以后立即把它切割成块，关键的是不必去皮。放入水中煮十多分钟以后把它放一下，能够 通道就可以吃完。每日喝两三次是最好是的，并且在吃的情况下不必感觉口感非常好就放糖，假如放糖得话可能会出现反作用力。也有这类方式关键对于的是少年儿童，成人腹泻状况情况严重的小孩還是要到医院门诊就诊。

苹果蒸着吃更治腹泻

蒸苹果饮食疗法实际效果也很好。苹果煮熟后更易于消化。在其中的阿拉伯胶煮过之后，不但能消化吸收病菌和内毒素，并且也有收敛性、治腹泻的作用。苹果去皮切成小块，放进小盘子中，隔水蒸5分鐘就可以，稍微制冷后，就可以服用。苹果如何吃治疗腹泻?生苹果的阿拉伯胶有软化大便的功效，会加剧便秘。因此最好是煮熟、煮开苹果再吃。

苹果熬水不加糖吃治腹泻

苹果熬水的作法非常简单：取苹果1只，去传动带核切割成一小块，放到水里煮3～5分鐘，待温后服用，每天2～3次，每一次30克上下就可以。苹果如何吃治疗腹泻?在吃煮开的苹果时不必以便口味而加绵白糖，由于绵白糖会加剧腹泻。

苹果去皮吃治腹泻

要想用于治腹泻，要吃削皮苹果，由于苹果中的阿拉伯胶可吸咐肠胃不必要水份，让稀稀的水便更易成型，这般就能治腹泻熟或是煮开就能做到治疗腹泻的实际效果。

苹果适当吃能治腹泻

苹果带有丰富多彩的糖份、胡罗卜素和B族维生素及钙、苹果酸、阿拉伯胶等，除开治腹泻外，也有生津解渴，及其健脾养胃、避免胆固醇上升等作用。但以便防止过多的阿拉伯胶、单宁酸产生透明液体阻塞肠胃而造成 腹胀，每人吃一个苹果就行。