生地黄，也即便大家嘴中常说的生地黄，其既能够做为中药材大家族的一员，还可以做为食物大家族的一员。无论是做为中药材還是食物，生地黄的功效都十分强劲，生地黄尽管是一味作用强劲的中药材，可是无论再强劲，也還是有副作用的。那麼生地黄的副作用反映在什么地方呢？

生地黄的副作用能够反映在忌讳群体、配搭忌讳、服用忌讳上。

忌讳群体：因为生地黄性凉，凡脾虚腹泻，胃虚食少时禁吃；虚寒体质的人也尽可能不必服用；针对肾阴虚肠躁便秘不能服用，不然会造成增水行舟的功效。

配搭忌讳：生地黄忌与箩卜，葱根，薤白，韭白一同服用。生地黄不宜铜铁容器泡服。

服用忌讳：不能长期服用。虽然生地黄生地黄具备清热凉血、养阴生津的作用，但长期服用生地黄大会上火，进而造成 败血，因而不能长期服用。

总的来说，尽管生地黄有一定的副作用，可是要是对适合的群体适当服食，基本是不容易出現副作用的，这一点妈妈们倒是能够安心。

生地黄泡茶

生地黄能泡水喝吗？这一事毋容置疑。生地黄泡茶但是生地黄诸多食用方法中的更为普遍的一种，生地黄不但能泡水喝，还对身体有许多好处呢。

生地黄也有清热凉血，养阴生津的作用。但生地黄终究是药，泡水喝跟生地黄自身的作用并沒有多少的不一样，可是不必长期服用。由于生地黄寒性，长期性食用得话，会造成 凉气侵入身体哦。那麼生地黄如何泡水喝比较好呢？

生地黄泡水喝，一天10-15克就可以了，还可以用些生地黄、枸杞泡酒，常常喝对身体有抗衰老滋补的功效。现在有许多餐馆都是有地黄液，便是用的生地黄立即泡茶，如果有标准得话煮十多分钟，要是没有标准得话就用热小水泡一下就可以了，非常合适易上火的人。

如今大家的生活压力越来越大，在工作中空隙闲暇喂奶泡上一杯生地黄水，既能够消除疲惫，缓解疲劳还能够生津止渴，一举两得，不妨一试呢。