月经不调一般有很多种治疗的方法，现在也有一种汗蒸的方法来治疗月经不调，事实上这个是没有作用的。要知道汗蒸的作用只要是促进血液循环，能够帮助排毒还有一些减轻关节炎等等作用，甚至是能够帮助美容，不过对于月经不调作用就没有那么大了，主要还是在于月经不调本身的发病原因和上述汗蒸的治疗情况不一样，所以建议用汗蒸来治疗月经不调。

汗蒸通常是一个人出汗20~40分钟，相当于1公升的汗水。这一公升的汗水，包括了体内各式不同的排泄物，当然也包含了过剩的皮下脂肪。另外，肥胖者通常食量都非常地惊人，因此若想减肥的效果更好，还得控制饮食月经不调是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。

月经不调在各年龄段的具体表现：

1、30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象。

2、30-40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、卵巢萎缩，老年斑等现象。

3、40-55岁之间：出现失眠、多梦、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。

4、55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩。

一般月经不调的话主要有两种情况，一种是神经内分泌等功能的原因，还有的就是器官病变或者是药物引起的原因了。而且一般治疗月经不调的话主要只要在这几个方面入手，医师月经紊乱的问题，还有就是出血或者是贫血的问题了。