癫痫病人要做好的就是要积极的注意一下平时的一些生活中的习惯和饮食，养成好的饮食习惯是每个人都要积极配合的工作，癫痫病患者需要注意养成好的饮食习惯，那么大家了解癫痫病患者日常饮食要点是什么吗？

避免刺激性的食物。癫痫的护理办法就是患者的癫痫饮食要尽量避免刺激性的食物，像胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣的调味品都要少用，对于羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”更是要少食用的，烈酒、浓茶、咖啡则是应该要严厉禁止的，以免因为这些食物诱发癫痫发作。

癫痫饮食要注意增加镁的摄入。癫痫患者需要长期的服用药物，那么药物的治疗，容易引起骨质疏松，肌肉颤抖，精神紧张等症状，那么癫痫患者很可能是缺镁了，那么癫痫的护理要多摄入镁含量。因为镁的含量在人体中一半都在骨骼内。

不宜多吃含锌高的食物也是癫痫饮食要注意的。经过近年的临床研究发现，癫痫患者的血锌平均含量都比正常人明显的高。这就说明含锌过多是引起癫痫的一个重要诱因，所以癫痫的护理要少吃含锌高的食物，以免使癫痫疾病更加的恶劣，还要通过药物治疗减低锌的含量。