粉蒸肉怎么做好吃

粉蒸菜的米粉

原料：大米适量

做法：

1.将大米用清水淘洗一下后滤干水分，倒在锅里

2.开小火慢炒，直至水分完全炒干，米粒颜色至微黄状态

3.晾凉后，倒入研磨杯中

4.用研磨功能将炒米磨成细粉，然后密封保存，制作粉蒸菜系时使用即可

粉蒸排骨

排骨 / 100g大米 / 2小勺腐乳汁

1小勺蚝油 / 1小勺糖 / 1/2小勺盐

1小勺白酒 / 1小勺老抽/ 1个八角

10粒花椒/ 1个小红椒/葱 / 姜

1.排骨放水中清洗干净,捞出沥干水分，加入白酒

2.撒上切片的葱姜腌制15分钟

3.将葱姜拣出，加入腐乳汁2勺,加入老抽1小勺、蚝油1小勺、盐1/2小勺,加入糖1小勺然后搅拌均匀，一旁腌制

4.将事先淘好并晾干的大米放入无油无水的炒锅中，将八角、花椒、小红椒放入

5.小火慢慢翻炒大米，直到大米微微发黄即可关火

6.将大米连同八角等一起放入料理机中打碎成颗粒状米碎

7.将米碎倒入排骨中

8.抓拌均匀，使每块排骨表面均匀沾着米碎

9.放入盘中，放入高压锅中

10.高压锅蒸30分钟，蒸好后拿出即可

粉蒸肉

五花肉 / 糯米 / 葱姜 / 生抽

老抽适量 / 八角适量 / 盐

鸡精 / 料酒 / 甜面酱 / 五香粉

1.选择三层硬五花肉一斤半

2.切薄片，也不要太薄，不然太烂

3.准备腌料，按照生抽50g，老抽适量上色，五香粉一小勺，甜面酱一大勺，盐和鸡精适量调成碗汁

4.放入肉中，加适量料酒，葱姜腌制两小时以上

5.把备好的米粉放入腌肉中搅拌均匀

6.一片一片码入碗中，缝隙可以用糯米填满

7上锅中火1小时，放一夜第二天整一下再吃更入味

粉蒸南瓜

南瓜 / 蒸肉米粉 / 葱 / 盐

蚝油 / 生抽 / 豆豉酱

黑胡椒粉 / 色拉油 / 红糖

1.南瓜去皮切3cm见方的小块，葱切碎

2.取小碗，将适量盐、蚝油、生抽、红糖、黑胡椒、葱碎、豆豉酱、色拉油调成酱汁

3.取大碗，将调料拌入南瓜中，再倒入蒸肉米粉拌匀

4.将南瓜逐一排入大碗中，填满，加盖保鲜膜，入蒸锅蒸20分钟5.取出稍放凉，将碗倒扣于盘中，将南瓜稍整理成型即可