头痛腹泻是比较多见的一个问题，尤其是平时不注意健康科学饮食的，就容易受到腹泻影响，常会表现出腹痛，腹泻以及恶心呕吐，或者是伴有严重的脱水的症状，严重的话甚至还可能会引起休克。

1、可能是胃肠型感冒或急性胃肠炎，第一种可能性较大，明确是哪一种情况需查一下大便常规，大便没有发现脓细胞的话，就考虑第一种可能，这种情况需在用诺氟沙星基础上加用抗病毒药物如利巴韦林颗粒;如果大便里发现有脓细胞的话，那么就用诺氧沙星+复方谷氨酰胺肠溶胶囊调理，后者作用是营养肠道促进恢复的。

2、主要是由于腹泻造成体内循环不平衡造成的 ，因为腹泻严重了就会出现低钾，低钠，还有就是考虑腹泻的 磺胺类药物造成的 反应，所以你现在可以多喝水最好买个ORS盐溶液，再吃点思密达治疗。

3、考虑是急性肠胃炎.是由细菌及病毒等微生物感染所引起的人体疾病，是常见病、多发病。其表现主要为腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热等，严重者可致脱水、电解质紊乱、休克等。全身乏力是由于体质原因引起的，这样的情况你应该平时做注意保养，尽量禁忌一些敏感食物，多吃些养胃的食物，体质改变了，你自然不易得病，至于这次拉肚，应该是冷饮过凉导致的，喝些盐开水，或者蒸些苹果来吃，一定会有显著的效果。