蜂蜜水的作用与功效都是什么呢，很多人都不知道，蜂蜜水的作用与功效具体都是有些什么，只知道蜂蜜对排泄有着一些的帮助，其实它的作用也多少很多，所以我们在选择使用它的时候，也都是可以放心的选择，它对身体健康不会造成危害。

那蜂蜜水的作用与功效都有些什么呢，下面就详细的介绍下，让我们对蜂蜜有着更多的认识，而且在使用的时候，也都知道如何使用最佳呢?

蜂蜜的功效与作用：护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。

蜂蜜的功效：护肤美容

新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

蜂蜜水的用法：

1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。

3、蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。

5、冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。

蜂蜜水的作用与功效还真是很多，因此我们在平时的时候，也都是可以多加使用，不过要注意的是，在使用的时候，也是要适量的进行，不能过多，再好的东西，也是要有节制的进行，这样对身体各方面，才会有很好的帮助。