平时的日常生活之中，我们都讲一定要少服药加强锻炼来提升自己的身心健康，但是目前的日常生活之中很多人由于长期地把自己心身资金投入到工作中之中，每日在大城市里边往返的穿越重生，走来走去，上班必须在车上，长此以往人体的肾部孱弱了，哪儿还顾得上健身运动呢!要想拯救自身肾部实际上并不会太难，补阴补肾的中药泡药酒来了解一下。

鹿茸片、巴戟天、海狗肾、福美来、苁蓉、锁阳、紫河车、蛤蚧、杜仲、续断这种补阳药泡药酒都是有补肾壮阳，增强体质之作用。在其中杜仲、续断、巴戟天还能补肾壮阳强腰壮骨筋，是非常好的泡药酒灵丹妙药。

另附好多个补肾壮阳强身健体的蜂酒方:

方1: 仙 茅20g，仙灵脾20g，蜂 房20g，苁蓉20g，杜 仲30g，牛 膝20g，续 断30g，锁 阳20g，肉苁蓉20g，枸芪子30g，黄狗肾1具，蜈 蚣4条，黄 精20g，山萸肉20g，白 芍60g，甘 草20g

以上药用价值开水水浸湿，制冷后，置器皿中，加纯粮酒4-5斤泡，两个星期后就可以服食，每天总产量50ML.

留意:1.器皿不能用塑胶的.

2.有喝酒过敏史或患病不允许饮酒的人不宜.

3. 女性适当。

方2:构成:50度纯粮酒、鹿茸片、牛鞭、狗鞭、山参、枸杞子、芋头肉、桂元肉、苁蓉、菟丝子、巴戟天、霪羊霍、补骨脂、鹿茸片

方3:鹿茸酒:鹿茸片6克，淮山药60克，500ml纯粮酒，将以上二味中药材放进纯粮酒中，7天之后食用。适当服食。作用:壮阳补肾，固精强肾種子，适用阴虚火旺衰、肾精亏损引发的无精症、少男性精子、死男性精子过多、精子畸形过多、精子不液化、免疫性不育等男性不孕不育。

肾脏功能做为我们的先天之本，如果不把肾脏功能得用好得话，非常容易今后会对我们的身心健康遭到了非常大的拖累，因此 针对这类肾虚的小伙伴们，适度的吃一些中药材，能够 对人体有优良的作用，另外我们要留意，一定要依据医生的恰当配液方来开展吃药。