维他命C针对我们很多人而言并不生疏，而常常服食维他命C能够对人体具有美白皮肤的功效，另外还可以收缩毛孔及其提升人体胶原蛋白粉等功效，而维他命C大白天服食是不容易造成发黑的，维他命C消化吸收十分迅速，服食以后并不会对人体导致黑色素沉积。

大白天吃维生素c会发黑吗?

维C大白天吃不容易发黑，可是由于VC光感应，因此 假如大白天吃完，客户皮肤是会变黄的，因此 假如吃维生素c最好是可以在晚上吃。此外便是要搞好安全防护课程，假如平常需要常常应对电脑上，那麼大白天就需要尽量避免吃光感应类的食材，比如红萝卜，四季豆等。

维他命C能抑制黑色素的提升，使雀斑变浅，具备去黄美白，可收缩毛孔，调节皮肤纹路。 维他命C能抑制色素的转化成，色素一旦造成，维他命C还可使其变浅，请多摄取维他命C，从避免造成去斑刚开始维护皮肤，维他命C除具备美白皮肤功效外，也有提升胶原蛋白粉，调节皮肤纹路的功效。

常见问题：

1、维他命C非常容易被氧化丧失特异性，尤其是铜，亚铁离子，会使其空气氧化的速率加速上万倍。而牛肝中带有铜，亚铁离子的成分很丰富多彩，因而维他命C与牛肝另外会使维他命C转化成其他物质，而无效。

2、不能与生鸡蛋，牛乳等含有维生素b22放进食材另外服用。维生素b22具备空气氧化氧化性，而且其还原性要强过氧化性。二者另外的情况下不但会使维他命C无效，并且还会继续影响维生素b22在身体充分发挥的功效，能够说成同归于尽。

3、服食维他命C的另外不必很多进餐丝瓜，红萝卜等蔬菜水果，由于这种蔬菜水果中带有维他命C溶解酶，此类酶能够促进维他命C溶解，从而起不上功效。