【椰子油的副作用】_椰子油_坏处_影响
2021-12-04
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椰子油是椰子肉中的脂肪,也被称为世界上最健康的油,虽然说椰子油有很多好处,但是相对的,椰子油的副作用也是有的。椰子油的副作用同样是多方面的,比如有的人可能会对椰子油过敏。
1.胆固醇
由于椰子油包含饱和脂肪,早期研究认为它有导致胆固醇水平增加,并引起心脏疾病的负面影响。但最新的研究结果显示,椰子油对胆固醇水平没有实际影响。实际上,有些研究还发现它可以略微减少胆固醇。对椰子油的研究还在继续,但可以肯定的是,不能指望它降低胆固醇。
2.过敏反应
对椰子油过敏的情况比较罕见,但存在流鼻涕,嘴巴发痒,皮疹和荨麻疹的可能。极端情况下,椰子油还可以导致过敏性休克,这是一种不及时治疗有致命危险的症状。如果你是过敏体质的人,那么食用椰子油的时候就要留心了,因为椰子油是会引起过敏的。虽然说对椰子油过敏的情况比较罕见,但是仍有一些人存在流鼻涕,嘴巴发痒,皮疹和荨麻疹的可能。最糟糕的情况,椰子油还可以导致过敏性休克,如果不及时救治将会威胁到我们的生命安全呢!
3.其他
椰子油副作用还表现在,像是水溶性维生素缺乏、电解质不平衡、结石及高尿酸血症等问题,都是不得不正视的潜在危机。至于其他宣称的疗效,像是抗氧化、抗发炎、抗肿瘤等,目前都还在“体外、动物实验”阶段,尚未有人体实验证明其疗效。
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