今日为大伙儿详细介绍一种耳能源详的健康养生小偏方。它的姓名称为枸杞粥。枸杞粥是一种散播十分普遍的小偏方，对身体拥有 许多 的益处，我们一起来看一下。

枸杞粥

特异来源于生产《本草纲目》

特异原材料生产枸杞15～20克 梗米50克 白砂糖适当

特异制作方法生产将上3味放进石锅内，放水500克，用文火烤至烧开，待米盛开，汤稠时，停战焖5分鐘即成。

特异使用方法生产每天早中晚温服，可长期服用。

特异作用生产滋补养生肾脏，益肾清目。适用糖尿病及其肾气虚引发的头晕眼花、眼睛视力减低、腰酸腿软、阳痿、频繁遗精等。

根据以上的表明，对枸杞粥也拥有一些掌握，因而我们在吃的情况下，要依据自身的身体素质开展挑选，适当就可以了，不必每一次吃的过多，那样不利人体消化吸收，对身心健康也会出现一些压力。