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下雨天走路老是甩泥到裤子上？下雨天怎么走路不甩泥？

2024-05-25

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大部分人都是不喜欢下雨天的，下雨的时候会让人感觉很压抑，而且会让人感觉很不方便，应该很多人都有过这样的感受，就是下雨的时候走路总是会将地上的泥水带到裤子上，真的很让人心烦，那下雨天走路老是甩泥到裤子上？下雨天怎么走路不甩泥？ 1、改变走路重心如果下雨天走路的时候重心略微向前，抬脚的时候，脚后跟太高，那么肯定会溅起泥水来，走路的时候身体重心适当向后，就不会甩泥了。 2、改变重力下雨天走路的时候甩泥和走路时后脚跟拔离地面的时候太轻，地上的泥水就会因为惯性脱离地面甩起来。 3、改变走路姿势下雨天走路的时候改走内八字可以避免甩泥的现象，走内八字步的时候，脚尖距离靠近，脚跟距离拉远，人的脚底板弯曲没那么厉害，脚的内沿先着地，这样泥水就不会甩到裤腿上了。 4、走路先抬膝盖走路的时候有意识的先抬起膝盖，这样带动了整只脚离开地面，避免脚后跟过分朝后勾起，从而避免甩泥现象。 5、下雨天跑步的好处雨水洗涤了空气中的尘埃污物，能有效净化空气，使路面更洁净，空气更清新，而且下雨天会产生大量负离子，会使人感觉神清气爽，并能帮助降血压;此外在细雨中跑步还有助于消除阴雨天带来的郁闷情绪，雨水对脸部皮肤和头皮起到按摩作用，有助于消除疲劳;长期坚持雨中跑步还能增强机体对环境变化的适应能力，提高身体免疫力，减少感冒发病几率。

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