-
煎炸剩油巧变调味油
煎炸后的剩油最让人烦心。扔掉舍不得;不扔，再次加热时会有致癌的油烟，炒菜品质下降。今天我来教教大家剩油、浮油该怎么处理。剩油要避免再次高温加热冒油烟。最好是油没下锅之前，就把它的用途提前想好。1.用来做调味油。家常凉拌菜、拌面条，可2023-09-05
15 人气
-
面包吃多易升血糖
很多人经常日复—日以精白面制成的面包为早餐，辅佐以牛奶和鸡蛋等食物。但这种饮食结构不宜长期进行。很多高75%(不包括全麦食品)。要是很喜欢吃面食就多吃—些全麦的，或是黑面馒头吧。记住，面食每天最好别超过200克，包括饼干和糕点类的食物。面2023-09-05
18 人气
-
豆浆煮熟透再喝
豆浆是大豆蛋白食品，饮用豆浆有益健康。但生的大豆中含有抗胰蛋白酶阻碍因子、凝集素毒蛋白等有害物质，人食后会发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状，还会使糖尿病肾病患者发生慢性肾功能衰竭尿毒症。生的大豆中的毒害物质，能被高温去除毒性2023-09-05
13 人气
-
吃姜也需因时因人因地
生姜以其独特的辛辣香味和多种多样的功效作用，受到很多人的青睐。《本草纲目》中对生姜的好处如数家珍，如“通神明，归五脏，除风邪寒热，止呕吐，去痰下气，散烦闷，开胃气”等，生姜成了古人眼中治百病的灵丹妙药。“家备生姜，小病不慌”、“2023-09-05
15 人气
-
玉米的二大神奇功效
我们吃到肚子里的营养物质，不能百分之百地被吸收利用的，于是就产生了自由基。自由基会夺取细胞的营养物质，加速衰老。要想少受自由基之害，最简单有效的方法，就是多吃能清除自由基的食物，比如：玉米。多吃玉米，有助于清除体内的自由基，进而2023-09-05
17 人气
-
槟榔可行气杀虫助消积滞
槟榔是味苦辛而性温的药，主归胃、大肠经，它是常用的消积行气药物。它的杀虫作用比较突出，还有利水和截疟功效。其驱虫谱广，对绦虫、蛔虫、蛲虫、钩虫、姜片虫等肠道寄生虫都有驱杀作用，并以驱除虫体为其优点。可用于多种寄生虫病，以及食积气2023-09-05
15 人气
-
这些饮食谎言你中招了吗
很多人为了健康，恪守着关于饮食的种种箴言。但是您知道吗?那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言。让我们揭开这些减肥误区，探究正确的饮食减肥之路。1、褐色面包就是全麦面包褐色面包并不等于全麦面包，购买全麦2023-09-05
18 人气
-
孕妇缺碘有什么症状
一、宝宝缺碘有哪些影响？儿童期和青春期-甲状腺肿、青春期甲状腺功能减退、亚临床型克汀病、智力发育障碍、体格发育障碍、单纯聋哑，成人期缺碘会患上甲状腺肿及其并发症、甲状腺功能减退、智力障碍、碘致性甲状腺功能亢进等。二、孕妇缺碘有哪2022-03-13
35 人气
-
怀孕前的各种禁忌
2022-03-13
22 人气
-
为什么穿袜子脚会臭
脚臭是因为脚部汗腺较多，特别是脚心更加容易出汗，出汗本身是身体代谢过程中不可或缺的一部分，要是一个人常年不出汗，那肯定是身体器官出现了问题。汗水中除了有水分、盐分外还有乳酸、尿素等，容易在密封的条件下造成细菌大量繁殖，并且会分解2022-03-13
29 人气