豆浆煮熟透再喝
2023-09-05
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豆浆是大豆蛋白食品,饮用豆浆有益健康。但生的大豆中含有抗胰蛋白酶阻碍因子、凝集素毒蛋白等有害物质,人食后会发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状,还会使糖尿病肾病患者发生慢性肾功能衰竭尿毒症。生的大豆中的毒害物质,能被高温去除毒性。故豆浆经加热充分煮熟透后,没有毒性了,食用才安全保险。另外,煮豆浆时形成泡沫浮在浆面,那豆浆的热度仅为83℃,实为“假沸”的半熟豆浆,仍然有毒害,所以不可喝“假沸”的豆浆。
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