降血脂的藥粥(偏方巧用)的功效与作用
2021-12-17
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许多 盆友毫无疑问觉得营养粥是十分神密的,实际上营养粥是比较简单的,我们只需要选用有效的中药材配搭食物,就能熬成既健康养生又美味可口的粥来,今日就教一教大伙儿怎样做降低血脂的藥粥(小偏方妙用)。
降低血脂的藥粥(小偏方妙用)
黄菊花決明粥︰取白菊花、草決明各10克,稻米100克,老冰糖少許。將草決明炒出香味,與黄菊花同煎取汁,放进稻米熬成稀饭,待熟後調入老冰糖,再稍煮就可以。每天服用1次。
苞米小米粥︰取玉米面粉50克,稻米100克。先將稻米淘淨,放水適量,慢火熬至九完善時,將玉米面粉倒进,邊倒邊攪,煮至粥熟。每天早、晚饭時服用。何首烏粥︰取何首烏30-60克,紅棗3-5枚,稻米100克,紅糖適量。將何首烏煎後去渣取汁,再增加米、紅棗同煮,待熟時,調入紅糖或老冰糖少許,再煮一會兒就可以。每天服用1-2次,連服7-10日。間隔5日後,再开始下一個療程。
菊粥︰取藥菊嫩叶(或幼菊)15克,稻米100克,老冰糖適量。將幼菊洗淨,切細,稻米淘淨,老冰糖粉碎,三者同放鍋中,加冷水適量,以文火燒沸後轉慢火熬成粥。每天早、晚各服用1次。
山楂粥︰取干山楂30-40克(鮮果60-90克),稻米100克,白砂糖10克,水煎後取汁,增加米同熬成稀饭,待熟時調入白砂糖,稍煮就可以。每天上、中午服食。思震
假如你觉得自身近期免疫力下降,心情很烦躁,隔三差五的就闹脾气。那麼这个时候何不喝一些降低血脂的藥粥(小偏方妙用),它可以消除身体的肝火,长期服食降低血脂的藥粥(小偏方妙用),针对人的一些症状也可以获得控制功效。
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