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豆浆的最科学的做法
五谷杂粮豆浆的做法选料原料要干净，无霉烂、无杂质。泡豆将原料（主要是豆类，大米、小米、黑米、玉米、荞麦、燕麦、高粱等）用干净的水侵泡，夏天侵泡6--8小时，冬天侵泡8--10小时，以泡透为准。磨豆浆过去用石磨磨有专用磨浆机，大大提高了效率。2021-07-07
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包茎环切术后应如何护理
2021-07-07
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六招教你告别经期肚子痛
1、饮食上多吃红枣、桂圆生理期的女性朋友们会流失大量的血液，因此，经期需要补血，此时女性朋友们应该多吃一些补血的食品，例如红枣、桂圆、阿胶、猪血、鸭血、葡萄干等等，可以有效帮助女性身体补血补气，同时，也可以适当的多喝红糖水，帮助2021-07-07
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白灵菇的做法有哪些
白灵菇是最具有营养的菌类，它被人们誉为是“草原上的牛肝菌”，因此很多人都喜欢吃白灵菇，白灵菇要如何做呢?一、白灵炒肉片 原料：鲜白灵菇350克用手撕成丝，瘦肉片150克，食油、酱油、食盐、醋、料酒、葱花各适量。 做法：①旺火热油，放入葱花，2021-07-07
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熬夜晚睡导致哪些疾病
2021-07-07
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怎么预防过敏性鼻炎
1.在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户。2.移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具。3.使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉（但可能无法过滤灰尘）。4.可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以2021-07-05
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妊娠水肿治疗偏方
干姜饼原料：干姜、肉桂各3克，茯苓（去皮）30克，面粉、白糖各适量。做法：干姜、肉桂、茯苓分别为末，和匀，加面粉、白糖，与水调和后做饼，人笼蒸熟食。每服15--20克。本方适用于肾虚妊娠水肿。杜仲鲤鱼汤原料：杜仲、枸杞各30克，干姜10克，鲤鱼2021-07-05
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孕妇可以喝哪些饮料
原则上，建议孕期的女性选择温白开水。因为孕期的女性本身就更容易出现便秘、消化不良的问题，此时适当喝点温白开有助于软化大便，起到润肠通便的作用。此外，不添加任何物质，还更有利于孕妇及胎儿的健康。蜂蜜水，孕期适当喝点蜂蜜水有助于预防2021-07-05
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红枣与黑枣的区别
不管是什么类型的食物，都是独立存在的，即使在相似的两种食物，都是为了一定的区别。如果真是没有区别的食物只能够说明它们是同一种食物，不同的名称而已。想要正确的使用它们，了解是很重要的。那么红枣与黑枣的区别是什么呢？黑枣学名君迁子，2021-07-05
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宝宝整晚不睡怎么办
给宝宝建立睡眠规律婴儿出生6到8周以后，就能根据喂奶情况建立规律的睡眠时间表。晚上七八点钟喂完奶，捏捏他的衣服，放点音乐，给他一个睡觉的信号，这种“仪式”非常有效。3到4个月后，小家伙能一口气睡上6个小时，就可以只在半夜喂一次奶。当宝2021-07-05
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