粥是很多人钟爱吃的，粥带有的微量元素比较多，喝汤对身体层面营养成分补充全是很非常好，有的粥也有功效与作用。我们今日就给大伙儿介绍一下生地棗仁粥这类功效与作用很高的粥怎么做美味。

生地棗仁粥

特异來源生产 《本草綱目》

特异原材料生产 生地黃30克，酸棗仁30克，梗米100克。

特异制做生产 將生地黃放进沙鍋內，放水煎制兩次，取汁100ml備用。然後將梗米煮开至米爛成粥，待粥熟時，添加生地黃汁、酸棗仁汁，煮l-2沸就可以。

特异使用方法生产 每天服用1-2次，以晚饭服為宜。

特异療效生产 滋陰養血，安神助眠寧心，斂汗。適用以陰虛內熱、虛煩难眠、发慌虛汗等癥。

根据所述的详细介绍，坚信您早已掌握到生地棗仁粥的益处了吧，生地棗仁粥不但能够给我们补充动能，还能调理脾胃这些，这也是生地棗仁粥为何这般火爆的原因。