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木瓜的营养价值 木瓜到底有没有丰胸效果

2024-06-21

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  木瓜的营养价值,人们对于木瓜营养一直是大赞有加,尤其是木瓜能的说法,让很多女性朋友对木瓜更是青睐。特别是一些女明星们也都推荐木瓜的方法。但是,木瓜到底有没有科学依据呢?“木瓜能”的说法近年在民间广泛流传,并得到胞追捧。而中国营养联盟讲师团的王海玲4日指出:这其实是误区,吃木瓜并没有的功效。   中国食用的木瓜是番木瓜,属岭南名果,其果肉细致多汁、香气浓郁、营养丰富,有万寿瓜和百益水果之称,但没有的作用,木瓜能的说法是不科学的。   女性发育与雌性激素有关,而木瓜中的维生素、矿物质、木瓜酶、木瓜酵素没有刺激雌激素生长的作用。特别是木瓜的蛋白酶有分解脂肪作用,长期大量食用,会使体内包括的脂肪减少,变小。   木瓜中含有一种酵素能消化蛋白质,可促进食物的消化吸收,因此有健脾消食功效。木瓜中的蛋白酶可分解脂肪,缩小肥大细胞,促进代谢,从而达到减肥目的。木瓜酶有益乳腺发育有催奶效果;木瓜酵素能帮助溶解皮脂及老化角质,使皮肤光洁红润,有美容效果。   木瓜虽好但不宜多吃。有人为一天吃3到4个木瓜已属过量,超过中国居民平衡膳食400克的标准。而大量吃木瓜会引起易怒、头疼、呕吐、无力、视物模糊等症状,严重者可导致死亡。   木瓜中的番木瓜碱对人体有微毒,每次不宜多吃,过敏体质者慎食。怀孕期妇女不能食用木瓜,食用后易引起子宫收缩和腹痛。

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