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中医日常养生 多按长寿穴有助于身心健康

2021-12-03

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中医日常养生 多按长寿穴有助于身心健康

  小编告诉大家,在按摩完合谷穴之后,大家可以再用手掌按摩一下自己的腹部,这就会让便秘的情况得到很大的改善。

  除此之外,大家在按摩合谷穴的时候,还可以很好的帮助自己调节内分泌,这样就可以缓解一些人群面色晦暗,经常长痘的情况。

  还有一点就是按摩这个穴位能够增强脾胃功能,从而让体内的气血以及水液循环变得顺畅,那么人也就会变得更加健康。

  说了那么多关于合谷穴的好处,那么大家在平时的生活中应该怎么正确的寻找它呢?小编告诉你,方法很简单,这个穴位位于大拇指和食指之间的虎口上。所以大家在寻找的时候可以用大拇指的第一节线按在另一只手上的虎口线处,这样就能够按摩到合谷穴了。


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