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蒲公英泡水喝是用晒干的好还是新鲜的好?

2023-11-22

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蒲公英是能够泡水喝的,但是蒲公英有新鲜的和晒干的分别,有些人不知道用哪个好。那么蒲公英泡水喝是用晒干的好还是新鲜的好?

蒲公英泡水用干的好吗

一般临床上使用蒲公英大多是干品,用鲜品的话其保存是一个问题,还有用量上鲜品用量一般要使用干品的3倍左右,功效上是没区别的。蒲公英可以清热解毒的,日常使用以干品效果为佳,如果外用可以使用鲜品捣烂。

蒲公英怎么晒干

蒲公英清洗干净,切成小段,煮熟,加适量的盐,然后空出水分,阴凉通风处用纱网遮盖风干,风干后在晾晒。

蒲公英水的做法

1.晒干的蒲公英叶子洗净

2.放入养生壶的滤网内

3.壶内加入1500克的清水,选择花果茶程序,我这款养生壶还有WIFI功能,可以用手机启动

4.水烧开后再熬煮8分钟完成,

5.倒出来就可以喝了,我自己还挺喜欢这个味道的

蒲公英的食用方法

1、蒲公英全身都是宝,根部也是可以服用的,并且效果可以替代咖啡,同时不容易对身体造成损害;

2、蒲公英的花也具有很好的调养身体的作用,一般情况下都是将蒲公英花泡酒;

3、蒲公英的叶子也是可以服用,还能够直接生吃。可以将蒲公英叶子进行凉拌,加入适量的食用油还有食醋,这样调味品的味道和蒲公英本身所带有的苦味混合,会产生一种非常奇妙的享受,适合在夏季的时候服用,具有开胃以及促进消化的效果;

4、蒲公英也可以进行烹饪服用,常见的食谱就有蒲公英炒肉丝,不仅制作起来非常的简单,服用之后还能够起到益气解毒的作用;

5、可以将蒲公英的花蕾加入食盐进行腌渍,经常服用能够起到提神醒脑的作用,不过一次不能服用过量,避免对身体造成损害。

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