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海带和地皮菜可以一起吃吗 ​海带可以和胡萝卜一起吃吗

2024-05-23

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海带和地皮菜可以一起吃吗营养医师介绍地皮菜是可以和海带一起吃的,海带中含有一定量的砷,摄入过多的砷可引起中毒。因此食用海带前,应先用水漂洗,使砷溶于水。海带可以和胡萝卜一起吃吗海带和胡萝卜可以一起搭配食用! 胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖,胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。海带中的碘极为丰富,它是内合成甲状腺素的主要原料。

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