冬天泡脚用什么好 12个冬季泡脚药方推荐给你
2021-11-12
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冬天泡脚用什么好?
到了冬天,大家就想起了泡脚,想起了补肾和各类补品,且不说价格比较昂贵,关键做起来也比较麻烦,下面,就为大家介绍这12个冬季泡脚药方,非常简单实用~有需要的朋友千万别错过哦!
1缓解关节疼痛
材料:艾叶20克,红花 20克。
使用方法:水烧开后煎20分钟,在最初很热很烫的时候先用来熏脚,稍凉一点后用这个药水泡脚,每天晚上可以泡20分钟。
2治脚底皴裂
材料:桂枝15克、银花15克、红花20克。
使用方法:加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。
3防冻疮
材料:红花10~15克。
使用方法:加水煎煮,用该水泡脚。能够预防和改善冻疮。每到冬天,有人的手脚经常会发生皴裂和破皮,但是一旦出现这种情况,又需要很长时间恢复。选择用红花来泡脚,也可以在一定程度上预防这种情况的发生。
4气虚足浴
材料:党参15克、黄芪20克、白术15克。
使用方法:加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。
5治感冒或感冒头痛
材料:食盐约50克左右,生姜50—70克。
使用方法:在热水中加食盐、生姜,泡脚时,先把脚放在热气上熏,待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦,水凉时可续加热水2—3次,可泡至全身微微汗出,待水尚温时及时擦干脚部穿上袜子保暖,这样效果更佳。
6治风湿麻木
材料:山姜茎叶适量,或野花椒枝叶适量,或番木瓜枝叶适量。
使用方法:将准备好的药材煎汤后去渣,混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟。
7治痛经
材料:蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、,赤芍15克、桃仁10克、没药10克。
使用方法:上药加水2500毫升,煮沸15分钟后离火,先以药液蒸气熏双脚,待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15—20分钟,每日早晚各熏洗1次,每剂药重复使用两天。于经前3天左右开始用药,连用3—5剂,连续用3个月经周期。也可小茴香200g单煎泡脚,每日一次。
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