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治疗落枕的刮痧方法

2024-02-05

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  落枕是肌肉痉挛的一种表现,每个季节都可能会发生,发生落枕的原因主要是颈部脉络受损、经气不调,睡觉时颈部的位置不当,或者颈部受到风寒、负重都会引起落枕,落枕主要表现为颈部疼痛,治疗落枕可以用刮痧的方法。

  落枕的症状

  落枕的临床表现为晨起突感颈后部、上背部疼痛不适,以一侧为多,或两侧俱痛,或一侧重,一侧轻。多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳,或有受凉等因素。由于疼痛,使颈项活动欠利,不能自由旋转,严重者俯仰也有困难,甚至头部强直于异常位置,使头偏向病侧。检查时颈部肌肉有触痛,浅层肌肉有痉挛、僵硬,摸起来有“条索感”。

  刮痧治疗

  (一)症状

  气滞血瘀型落枕临床表现为晨起颈项疼痛、活动不利,活动时患侧疼痛加剧,头部歪向病侧,舌脉如常人;风寒外袭型则表现为颈部疼痛、头转侧受限,并伴恶风微发热,头痛等表证,舌淡,苔薄白。

  (二)治法

  (1)选穴:大椎、天柱、肩外俞、悬钟、后溪、列缺、阿是穴。

  (2)定位:

  大椎:第七颈椎棘突下凹陷中。

  天柱:后发际正中直上0.5寸,旁开1.3寸,斜方肌外缘凹陷中。

  肩外俞:在背部,当第一胸椎棘突下,旁开3寸。

  悬钟:在小腿外侧,当外踝尖上3寸,腓骨前缘。

  后溪:微握拳,第五指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。

  列缺:桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

  (3)刮拭顺序

  先刮肩颈部的大椎、天柱、肩外俞,然后刮手、臂部的后溪、列缺,最后刮下肢悬钟穴。

  (4)刮拭方法

  泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后大椎穴,由上至下,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭。然后刮天柱穴至肩外俞穴,两侧都要刮拭,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭。之后刮上肢手、臂部的后溪、列缺,用力宜重,出痧。最后刮下肢外侧的悬钟穴,重刮,30次,出痧为度。

  二、病例

  席某,男,31岁。患者晨起颈项不舒服,转头时疼痛。颈项强直,不得转侧。取大椎、天柱、肩外俞、悬钟、后溪、列缺、阿是穴,在涂抹刮痧油之后,行刮痧治疗,治疗1次后患者症状即消除。

  上面为大家介绍了治疗落枕的刮痧方法,落枕的话可以试一试,另外有一个缓解落枕的小方法,就是用吹风机对着肩颈吹10分钟,这样也可以缓解落枕的症状。 

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